home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 27. júna 2023 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Team Africa Rising (D) on Chasing the Sun in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:01:23
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 65,2 km/h
Výkon 189 W 459 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 678 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Predvčerom o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:18
landscape 32 m
Duvaliere • Včera o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:19
landscape 0 m
Duvaliere • 16. júna 2025 o 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:39
38,3 km/h
38,3 km/h 180 W 95 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 11:46
31,6 km/h
31,6 km/h 182 W 106 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:46
38,5 km/h
38,5 km/h 171 W 100 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 05:15
18,6 km/h
18,6 km/h 195 W 110 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Arch to Lap Arch - Up and Over Country Sprint Arch to Lap Arch - Up and Over open_in_new
10,76 km  0.1 %
 26:49
24,1 km/h
24,1 km/h 200 W 131 bpm 20:04
32,2 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 13:56
13,7 km/h
13,7 km/h 201 W 132 bpm 07:13
26,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up