Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Slafko Slafko • 2. júla 2023 o 8:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
02:55:28
landscape Nastúpané
962 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 19,3 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 350 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slafko Slafko • Predvčerom o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:20:05
landscape 299 m
Slafko Slafko • Včera o 13:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,5 km
schedule 01:30:19
landscape 127 m
Slafko Slafko • 17. februára 2026 o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:09:22
landscape 353 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Umirak - 1. stúpanie Umirak - 1. stúpanie open_in_new
4,69 km  10.6 %
 55:37
5,1 km/h
5,1 km/h - 132 bpm 38:52
7,2 km/h
sedačka-šport sedačka-šport open_in_new
2,58 km  11.8 %
 33:42
4,6 km/h
4,6 km/h - 126 bpm 21:06
7,4 km/h
Uphill sgmnt žltou na Črchľu (smer k chate) Uphill sgmnt žltou na Črchľu (smer k chate) open_in_new
3,16 km  7.1 %
 34:48
5,5 km/h
5,5 km/h - 130 bpm 24:50
7,6 km/h
Chata Čergov zo žltej (od Črchľa) Chata Čergov zo žltej (od Črchľa) open_in_new
0,65 km  -0.7 %
 04:35
8,5 km/h
8,5 km/h - 155 bpm 03:55
10,0 km/h
Do kopca / od Črchle Do kopca / od Črchle open_in_new
0,49 km  15.4 %
 06:22
4,6 km/h
4,6 km/h - 114 bpm 04:15
6,9 km/h
Šport_RidePUB-DOWNHILL Šport_RidePUB-DOWNHILL open_in_new
4,48 km  -9.8 %
 26:44
10,1 km/h
10,1 km/h - 158 bpm 20:09
13,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up