•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Tepák dostal úpal
trending_up
Vzdialenosť
128 km
schedule
Čas
03:56:04
landscape
Nastúpané
681 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,6 km/h | 68,6 km/h |
| Výkon | 203 W | 761 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 880 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:37
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:51:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pred Paňou
Pred Paňou
open_in_new
0,54 km 7.4 %
|
01:50
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 301 W | 132 bpm |
01:05
29,7 km/h
|
||||
|
zjazd pana
zjazd pana
open_in_new
0,73 km -4.9 %
|
01:01
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 55 W | 129 bpm |
00:50
52,6 km/h
|
||||
|
Pana
Pana
open_in_new
0,44 km 3.4 %
|
01:52
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 167 W | 141 bpm |
00:56
28,4 km/h
|
||||
|
Cetin vinice down
Cetin vinice down
open_in_new
0,86 km -4.9 %
|
01:13
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 122 W | 151 bpm |
01:06
47,1 km/h
|
||||
|
Velky Cetin -> Cechynce
Velky Cetin -> Cechynce
open_in_new
5,70 km 0 %
|
12:15
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 216 W | 158 bpm |
08:12
41,7 km/h
|
||||
|
Velky Cetin-Letisko Janikovce
Velky Cetin-Letisko Janikovce
open_in_new
7,88 km 0 %
|
17:12
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 219 W | 160 bpm |
11:09
42,4 km/h
|
||||
|
Cechynce-Nitra
Cechynce-Nitra
open_in_new
5,89 km 0.2 %
|
12:54
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 225 W | 162 bpm |
08:12
43,1 km/h
|
||||
|
Cechynce --> Janikovce
Cechynce --> Janikovce
open_in_new
2,35 km 0.1 %
|
05:20
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 224 W | 162 bpm |
02:49
50,1 km/h
|
||||
|
Janíkovce šprint
Janíkovce šprint
open_in_new
1,06 km 0.2 %
|
02:23
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 225 W | 162 bpm |
01:30
42,4 km/h
|
||||
|
Nitra - Vráble
Nitra - Vráble
open_in_new
20,72 km 0 %
|
34:52
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 203 W | 86 bpm |
34:52
35,7 km/h
|
||||
|
Nitra -> Veľký Cetín
Nitra -> Veľký Cetín
open_in_new
10,24 km -0.1 %
|
14:03
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 221 W | 104 bpm |
10:28
58,7 km/h
|
||||
|
Nitra --> Cechynce
Nitra --> Cechynce
open_in_new
5,80 km -0.2 %
|
07:55
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 213 W | 109 bpm |
05:37
62,0 km/h
|
||||
|
Janikovce --> Cechynce
Janikovce --> Cechynce
open_in_new
2,36 km 0 %
|
03:10
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 213 W | 119 bpm |
01:38
86,6 km/h
|
||||
|
cechynce- cetin krizovatky
cechynce- cetin krizovatky
open_in_new
5,00 km 0 %
|
06:55
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 227 W | 95 bpm |
05:26
55,2 km/h
|
||||
|
Na tabulu Malý Cetín
Na tabulu Malý Cetín
open_in_new
1,34 km 0 %
|
01:47
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 246 W | 118 bpm |
01:24
57,4 km/h
|
||||
|
V. Cetín - Dyčka
V. Cetín - Dyčka
open_in_new
7,45 km 0.2 %
|
14:59
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 194 W | 72 bpm |
13:24
33,4 km/h
|
||||
|
Veľkocetínsky brdok
Veľkocetínsky brdok
open_in_new
2,00 km 2.8 %
|
04:55
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 272 W | 64 bpm |
03:59
30,2 km/h
|
||||
|
Pana
Pana
open_in_new
0,89 km 4.9 %
|
02:45
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 281 W | 58 bpm |
01:53
28,4 km/h
|
||||
|
Pana-Dycka
Pana-Dycka
open_in_new
4,49 km -0.6 %
|
08:23
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 181 W | 77 bpm |
07:32
35,8 km/h
|
||||
|
Z pani na vrable
Z pani na vrable
open_in_new
0,89 km 4 %
|
02:38
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 252 W | 76 bpm |
02:18
23,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre