home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 4. júla 2023 o 17:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
01:07:24
landscape Nastúpané
111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 34,0 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 071 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Predvčerom o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Predvčerom o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Predvčerom o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:35
9,4 km/h
9,4 km/h - 135 bpm 02:29
13,6 km/h
CM.Parking-Odb.Koliba CM.Parking-Odb.Koliba open_in_new
3,37 km  1.5 %
 18:06
11,2 km/h
11,2 km/h - 144 bpm 15:54
12,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 08:35
11,6 km/h
11,6 km/h - 143 bpm 03:46
26,3 km/h
železná studnička uphill no.2 železná studnička uphill no.2 open_in_new
4,00 km  2.1 %
 21:41
11,1 km/h
11,1 km/h - 147 bpm -
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 07:38
10,9 km/h
10,9 km/h - 148 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 10:30
11,5 km/h
11,5 km/h - 149 bpm 08:32
14,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,58 km  7.8 %
 03:19
10,5 km/h
10,5 km/h - 151 bpm 02:37
13,3 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 13:32
11,6 km/h
11,6 km/h - 151 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 09:55
12,2 km/h
12,2 km/h - 156 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:06
12,5 km/h
12,5 km/h - 157 bpm 00:45
18,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up