home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kat6464 • 7. júla 2023 o 9:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vydrník-Smižany(výrazné zlepšenie) 😎

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:53:09
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 15,8 km/h
Výkon 418 W 836 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 925 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kat6464 • 16. júna 2025 o 5:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,5 km
schedule 00:27:43
landscape 96 m
kat6464 • 16. júna 2025 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 5,7 km
schedule 00:21:23
landscape 67 m
kat6464 • 17. júna 2025 o 7:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hrabušice- Letanovce križovatka Hrabušice- Letanovce križovatka open_in_new
2,79 km  -0.2 %
 15:43
10,7 km/h
10,7 km/h 414 W 156 bpm 13:20
12,6 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany open_in_new
1,12 km  0.7 %
 06:11
10,8 km/h
10,8 km/h 425 W 176 bpm 04:50
13,9 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 07:34
13,0 km/h
13,0 km/h 416 W 178 bpm 05:09
19,1 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 02:46
12,6 km/h
12,6 km/h 410 W 180 bpm 01:00
34,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up