•
Bicykel
directions_bikeKvačianska dolina a Žiarska chata
Taká super rýchlejšia trasa na Liptove. Tým že bola mierna oblačnosť tak nepieklo slniečko. Úplne paráda 😀. Tak teraz aktívne oddýchnuť a sobotu maratón v Levoči 😀
trending_up
Vzdialenosť
80,0 km
schedule
Čas
04:15:50
landscape
Nastúpané
1 730 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,8 km/h | 71,5 km/h |
| Výkon | 172 W | 962 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 015 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Neuron CF 9.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:43
landscape
0 m
•
directions_bike Road - Kohútka a Kasárne 🧁😎
trending_up
133,0 km
schedule
04:49:45
landscape
1 538 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ondrašová-koniec Mary
Ondrašová-koniec Mary
open_in_new
12,38 km 0 %
|
28:49
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 194 W | 126 bpm |
19:33
38,0 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec
open_in_new
3,47 km 0.6 %
|
08:11
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 205 W | 128 bpm |
05:22
38,8 km/h
|
||||
|
Exit z LM (smer Tatralandia)
Exit z LM (smer Tatralandia)
open_in_new
0,44 km 3.7 %
|
01:39
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 238 W | 133 bpm |
00:45
35,4 km/h
|
||||
|
tatralandia-trnovec
tatralandia-trnovec
open_in_new
1,76 km 0 %
|
03:47
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 227 W | 132 bpm |
02:26
43,3 km/h
|
||||
|
Ratkovie - Strane 600
Ratkovie - Strane 600
open_in_new
1,08 km 3.4 %
|
02:59
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 246 W | 133 bpm |
01:48
36,0 km/h
|
||||
|
Zjazd k Ville Betully
Zjazd k Ville Betully
open_in_new
1,24 km -2.1 %
|
02:14
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 157 W | 117 bpm |
01:34
47,5 km/h
|
||||
|
cez Bukovinu
cez Bukovinu
open_in_new
1,80 km 1.7 %
|
05:29
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 193 W | 122 bpm |
04:02
26,8 km/h
|
||||
|
Lipt.Anna - Malatiná
Lipt.Anna - Malatiná
open_in_new
6,91 km 2.6 %
|
26:20
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 187 W | 125 bpm |
18:40
22,2 km/h
|
||||
|
Americká Climb
Americká Climb
open_in_new
1,16 km 7.5 %
|
03:47
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 195 W | 121 bpm |
02:41
26,0 km/h
|
||||
|
4 km úsek dolinou na Malatíny
4 km úsek dolinou na Malatíny
open_in_new
4,02 km 2.3 %
|
13:01
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 206 W | 127 bpm |
09:54
24,4 km/h
|
||||
|
Malatiná záver
Malatiná záver
open_in_new
0,67 km 5.4 %
|
02:53
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 263 W | 140 bpm |
02:17
17,5 km/h
|
||||
|
Amen
Amen
open_in_new
0,38 km 6.8 %
|
01:55
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 268 W | 145 bpm |
01:55
11,9 km/h
|
||||
|
Kvačianska dolina komplet (downhill, offroad)
Kvačianska dolina komplet (downhill, offroad)
open_in_new
5,42 km -3.1 %
|
25:53
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 115 W | 134 bpm |
16:57
19,2 km/h
|
||||
|
zjazd ku mlynom
zjazd ku mlynom
open_in_new
0,84 km -6.4 %
|
02:11
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 11 W | 126 bpm |
01:29
34,1 km/h
|
||||
|
Ponad Oblazy
Ponad Oblazy
open_in_new
0,74 km 8.3 %
|
05:29
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 219 W | 140 bpm |
03:02
14,7 km/h
|
||||
|
( MTB ) Kvačianska dolina
( MTB ) Kvačianska dolina
open_in_new
3,16 km -2.8 %
|
14:24
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 130 W | 136 bpm |
08:32
22,2 km/h
|
||||
|
zjazd- Kvačiankou
zjazd- Kvačiankou
open_in_new
2,18 km -6.1 %
|
05:45
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 112 W | 141 bpm |
04:27
29,5 km/h
|
||||
|
Z Matiašoviec po križovatku
Z Matiašoviec po križovatku
open_in_new
1,66 km 8.9 %
|
11:17
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 242 W | 143 bpm |
08:33
11,7 km/h
|
||||
|
Bobrovecká vápenica - Žiarska dolina (offroad)
Bobrovecká vápenica - Žiarska dolina (offroad)
open_in_new
5,78 km 2.2 %
|
45:36
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 104 W | 133 bpm |
19:49
17,5 km/h
|
||||
|
Pavlovska
Pavlovska
open_in_new
0,40 km 18.3 %
|
04:20
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 307 W | 163 bpm |
02:47
8,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre