home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.babjak • 12. júla 2023 o 6:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:08:31
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 41,4 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 066 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.babjak • 30. apríla 2025 o 5:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Kompenzační cvičení

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:20
landscape 0 m
adam.babjak • 1. mája 2025 o 5:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:00
landscape 0 m
adam.babjak • 29. apríla 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 14:14
10,8 km/h
10,8 km/h - 168 bpm 11:46
13,1 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 07:02
12,3 km/h
12,3 km/h - 167 bpm 05:43
15,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:42
9,2 km/h
9,2 km/h - 174 bpm 03:21
12,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:27
6,4 km/h
6,4 km/h - 174 bpm 00:42
13,3 km/h
Štefániková vyhliadka technicky zbeh ? Štefániková vyhliadka technicky zbeh ? open_in_new
0,34 km  -30.2 %
 02:54
7,1 km/h
7,1 km/h - 145 bpm 01:45
11,8 km/h
Kukučínka Kukučínka open_in_new
1,45 km  8.1 %
 10:11
8,6 km/h
8,6 km/h - 168 bpm 06:59
12,5 km/h
Trencin - long hill Trencin - long hill open_in_new
0,37 km  6.8 %
 02:47
8,0 km/h
8,0 km/h - 171 bpm 01:37
13,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up