home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 12. júla 2023 o 17:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
01:46:27
landscape Nastúpané
63,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 17,6 km/h
Výkon 263 W 395 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 493 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike =) prechod na beh

trending_up 81,0 km
schedule 02:27:35
landscape 622 m
hekki • Predvčerom o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:02
landscape 40 m
hekki • Včera o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:56:41
landscape 720 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pravý breh Váhu Pravý breh Váhu open_in_new
2,79 km  0.4 %
 14:34
11,5 km/h
11,5 km/h 270 W 140 bpm 09:12
18,2 km/h
Mostný hrb Mostný hrb open_in_new
0,46 km  0.6 %
 02:34
10,7 km/h
10,7 km/h 266 W 143 bpm 01:40
16,4 km/h
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 28:01
10,6 km/h
10,6 km/h 257 W 143 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 12:18
9,7 km/h
9,7 km/h 247 W 139 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh open_in_new
3,39 km  0 %
 19:38
10,4 km/h
10,4 km/h 263 W 151 bpm 12:55
15,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up