home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lego1234567 • 15. júla 2023 o 8:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Veľa gravelu, malo času

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
146 km
schedule Čas
06:28:39
landscape Nastúpané
2 260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 60,2 km/h
Výkon 155 W 615 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 3 571 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: favorit

directions_bike Posledné aktivity bikera

lego1234567 • Včera o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,9 km
schedule 01:36:05
landscape 489 m
lego1234567 • 29. apríla 2025 o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bikepack 3. deň

trending_up 130,8 km
schedule 06:24:51
landscape 1 181 m
lego1234567 • 30. apríla 2025 o 7:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bikepack 4. deň

trending_up 117,6 km
schedule 04:55:30
landscape 292 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupanie pred Plavnicou Stupanie pred Plavnicou open_in_new
0,31 km  3.4 %
 00:54
20,7 km/h
20,7 km/h 231 W 122 bpm 00:22
50,8 km/h
Hniezdne-Stráňany stúpanie Hniezdne-Stráňany stúpanie open_in_new
9,42 km  2 %
 22:56
24,7 km/h
24,7 km/h 209 W 140 bpm 15:43
36,0 km/h
UP: Časovka semafor UP: Časovka semafor open_in_new
1,14 km  2.7 %
 03:00
22,8 km/h
22,8 km/h 231 W 144 bpm 02:26
28,1 km/h
Kamionka-Stranany Kamionka-Stranany open_in_new
4,45 km  2.6 %
 15:05
17,7 km/h
17,7 km/h 206 W 140 bpm 08:01
33,3 km/h
Posledná stojka na Stráňanské sedlo Posledná stojka na Stráňanské sedlo open_in_new
0,35 km  6.7 %
 01:22
15,5 km/h
15,5 km/h 269 W 146 bpm 00:46
27,7 km/h
DH segment // Stráňany, 1 km DH segment // Stráňany, 1 km open_in_new
0,98 km  -5.5 %
 01:07
52,8 km/h
52,8 km/h 78 W 105 bpm 00:54
65,5 km/h
DH Strananske sedlo - Velky Lipnik (tabula zaciatok dediny) DH Strananske sedlo - Velky Lipnik (tabula zaciatok dediny) open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 04:46
48,3 km/h
48,3 km/h 162 W 126 bpm 03:43
61,9 km/h
Veľký Lipník (crossroad) 543 - Plontana (forest road) – Podolínec (ul. Lesná – railway) Veľký Lipník (crossroad) 543 - Plontana (forest road) – Podolínec (ul. Lesná – railway) open_in_new
19,97 km  0 %
 01:14:19
16,1 km/h
16,1 km/h 155 W 137 bpm 51:45
23,2 km/h
Veľký Lipník - Veterný vrch Veľký Lipník - Veterný vrch open_in_new
8,78 km  5.6 %
 38:51
13,6 km/h
13,6 km/h 222 W 156 bpm 32:47
16,1 km/h
Segment Segment open_in_new
5,09 km  5.8 %
 20:52
14,6 km/h
14,6 km/h 235 W 158 bpm 19:31
15,7 km/h
stúpanie (climb) // Plontna (forest road) stúpanie (climb) // Plontna (forest road) open_in_new
1,14 km  8.1 %
 05:46
11,8 km/h
11,8 km/h 252 W 166 bpm 04:29
15,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,87 km  9.6 %
 06:14
8,4 km/h
8,4 km/h 226 W 161 bpm 04:06
12,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,89 km  11.1 %
 04:06
13,0 km/h
13,0 km/h 203 W 155 bpm 02:59
17,9 km/h
Plontana (crossroad, forest road ) – Podolínec (ul. Lesná – railway) Plontana (crossroad, forest road ) – Podolínec (ul. Lesná – railway) open_in_new
10,22 km  -4.7 %
 27:08
22,6 km/h
22,6 km/h 44 W 108 bpm 15:20
40,0 km/h
DH segment // Plontana DH segment // Plontana open_in_new
2,34 km  -9.2 %
 09:53
14,2 km/h
14,2 km/h 4 W 100 bpm 02:39
52,9 km/h
DH segment // Plontana, nebezpečná časť (hazardous part) DH segment // Plontana, nebezpečná časť (hazardous part) open_in_new
0,71 km  -10.4 %
 02:17
18,5 km/h
18,5 km/h - 102 bpm 00:42
60,5 km/h
Panské lúky - Krížava Panské lúky - Krížava open_in_new
2,71 km  -2.3 %
 04:35
35,5 km/h
35,5 km/h 143 W 128 bpm 04:02
40,3 km/h
Toporec (main crossroad, railway station) 77 - Ihľany (crossroad, forest road) 3099 Toporec (main crossroad, railway station) 77 - Ihľany (crossroad, forest road) 3099 open_in_new
8,31 km  1.4 %
 21:57
22,7 km/h
22,7 km/h 203 W 146 bpm 17:34
28,4 km/h
Holumnica most - Jurské Holumnica most - Jurské open_in_new
4,66 km  1.1 %
 12:11
22,9 km/h
22,9 km/h 207 W 145 bpm 03:47
73,9 km/h
Rázcestie za Ihľanmi - nad Lomničkou Rázcestie za Ihľanmi - nad Lomničkou open_in_new
3,42 km  5.4 %
 15:21
13,4 km/h
13,4 km/h 223 W 161 bpm 12:28
16,5 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up