home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
czepo • 15. júla 2023 o 16:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon TrailRun

Trail&hike.
⬆️470m➡️1.4km hiking
Tiesňavy-Malé Nocľahy-Sokolie-Vrátna

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
01:20:38
landscape Nastúpané
508 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,1 km/h 21,9 km/h
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 831 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

czepo • 21. júna 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh okolo priehrady Turček

trending_up 13,6 km
schedule 01:11:03
landscape 282 m
czepo • 17. júna 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

hiking Krizna okruhom

trending_up 12,8 km
schedule 03:16:42
landscape 782 m
czepo • 15. júna 2025 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:16:55
landscape 179 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Tiesňavy ... Na Tiesňavy ... open_in_new
0,52 km  6.3 %
 03:20
9,4 km/h
9,4 km/h - 143 bpm 02:25
12,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,62 km  25.4 %
 40:26
2,4 km/h
2,4 km/h - 159 bpm 22:54
4,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up