home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 16. júla 2023 o 19:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Chalmová

tréning - základ a 500m heec 🥵 duuusno bolo riadne 🥵🥵🥵 Martin Gilan prepáč že Ti posledné dni beriem segmenty ale verím že čas ešte vylepšíš 😉🙋

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:30:01
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 21,8 km/h
Výkon 398 W 602 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 437 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike test novej Čínskej kazety 9-51(stará garbaruk bola 11-50)

trending_up 18,5 km
schedule 00:39:36
landscape 80 m
Borislav • Včera o 5:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 11,0 km
schedule 00:20:40
landscape 45 m
Borislav • Včera o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,8 km
schedule 00:14:31
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gaštanová run Gaštanová run open_in_new
0,52 km  0.8 %
 02:50
11,1 km/h
11,1 km/h 403 W 151 bpm 01:31
20,7 km/h
Gaštanový rum Gaštanový rum open_in_new
0,49 km  -0.6 %
 01:31
19,4 km/h
19,4 km/h 552 W 177 bpm 01:29
19,9 km/h
pri farmu pri farmu open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 05:03
11,7 km/h
11,7 km/h 431 W 154 bpm 03:57
14,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up