home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
LukasOn • 16. júla 2023 o 2:56 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Night Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
03:17:51
landscape Nastúpané
1 396 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,0 km/h 18,8 km/h
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 2 738 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

LukasOn • 20. júna 2025 o 16:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 9,3 km
schedule 00:42:15
landscape 29 m
LukasOn • 21. júna 2025 o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,1 km
schedule 01:27:10
landscape 397 m
LukasOn • 17. júna 2025 o 17:28
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 5,0 km
schedule 01:11:52
landscape 235 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento fácil) Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento fácil) open_in_new
4,55 km  8.4 %
 01:11:32
3,8 km/h
3,8 km/h - 135 bpm 52:26
5,2 km/h
Montana Blanca --> Refugio (Route 7, no short cut) Montana Blanca --> Refugio (Route 7, no short cut) open_in_new
7,01 km  13.1 %
 02:22:42
3,0 km/h
3,0 km/h - 147 bpm 01:47:21
3,9 km/h
Teide por Montaña Blanca Teide por Montaña Blanca open_in_new
9,12 km  14.5 %
 05:00:59
1,8 km/h
1,8 km/h - 139 bpm 03:06:34
2,9 km/h
Teide from start of steep section Teide from start of steep section open_in_new
4,30 km  20.1 %
 02:06:07
2,1 km/h
2,1 km/h - 155 bpm 01:27:49
2,9 km/h
Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento mas duro) Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento mas duro) open_in_new
2,26 km  23.7 %
 01:10:31
1,9 km/h
1,9 km/h - 158 bpm 51:02
2,7 km/h
Refugio Altavista - Pico del Teide Refugio Altavista - Pico del Teide open_in_new
2,39 km  16 %
 02:41:10
0,9 km/h
0,9 km/h - 132 bpm 01:05:09
2,2 km/h
Cañadas del Teide Climb Cañadas del Teide Climb open_in_new
1,23 km  20.9 %
 45:31
1,6 km/h
1,6 km/h - 151 bpm 26:48
2,7 km/h
Lugar Las Cañadas Del Teide, 36 Climb Lugar Las Cañadas Del Teide, 36 Climb open_in_new
1,06 km  12.9 %
 25:10
2,5 km/h
2,5 km/h - 150 bpm 16:01
4,0 km/h
El Teide descent El Teide descent open_in_new
0,56 km  -28.6 %
 56:01
0,6 km/h
0,6 km/h - 122 bpm 12:01
2,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up