home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
billiena • 19. júla 2023 o 7:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Easy Run 30 + canicross

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,6 km
schedule Čas
00:35:16
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 12,1 km/h
Výkon 202 W 273 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 289 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • Predvčerom o 8:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:36:26
landscape 99 m
billiena • 2. mája 2025 o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:14
landscape 0 m
billiena • 3. mája 2025 o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,2 km
schedule 01:09:55
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5714a sgmnt t0p 5714a sgmnt t0p open_in_new
0,81 km  4.7 %
 06:14
7,8 km/h
7,8 km/h 225 W 159 bpm 04:46
10,2 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 04:15
7,8 km/h
7,8 km/h 220 W 158 bpm 02:44
12,1 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 04:26
5,4 km/h
5,4 km/h 110 W 135 bpm 01:31
15,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up