home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rawericko • 19. júla 2023 o 10:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeQuick Ride before Work

sooo slow, sooo tired, I guess not a good idea after 2 days of fasting :/

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
01:44:02
landscape Nastúpané
756 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,4 km/h 57,7 km/h
Výkon 207 W -
Tepová frekvencia 163 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 442 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Wilier 110FX

directions_bike Posledné aktivity bikera

rawericko • Včera o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 12,6 km
schedule 01:08:31
landscape 615 m
rawericko • Včera o 12:05
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Trail Run/Hike

trending_up 5,2 km
schedule 01:18:14
landscape 314 m
rawericko • Včera o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 12,5 km
schedule 00:22:29
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Hrdinov Climb Cesta Hrdinov Climb open_in_new
1,59 km  7.2 %
 07:15
13,1 km/h
13,1 km/h 298 W 175 bpm 05:41
16,8 km/h
Haj (razcestie) - Smrecany (druzstvo) Haj (razcestie) - Smrecany (druzstvo) open_in_new
2,05 km  0.1 %
 04:37
26,6 km/h
26,6 km/h 204 W 181 bpm 04:17
28,7 km/h
Háj-Smrečany Háj-Smrečany open_in_new
2,37 km  -0.4 %
 04:53
29,1 km/h
29,1 km/h 198 W 181 bpm 04:17
33,2 km/h
Smrecany druzstvo - Ziar otocka Smrecany druzstvo - Ziar otocka open_in_new
4,42 km  3.9 %
 15:39
17,0 km/h
17,0 km/h 228 W 180 bpm 11:31
23,0 km/h
od konca aj dačo žiaru na otočku od konca aj dačo žiaru na otočku open_in_new
1,14 km  5.4 %
 04:52
14,1 km/h
14,1 km/h 224 W 180 bpm 03:12
21,4 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
 01:42
14,7 km/h
14,7 km/h 196 W 175 bpm 01:05
23,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,49 km  7.4 %
 08:42
10,3 km/h
10,3 km/h 215 W 179 bpm 04:25
20,3 km/h
Žiarska chata Žiarska chata open_in_new
5,07 km  7.3 %
 37:49
8,1 km/h
8,1 km/h 227 W 176 bpm 18:10
16,8 km/h
z parkoviska ku jaskyni z parkoviska ku jaskyni open_in_new
0,36 km  5 %
 01:43
12,7 km/h
12,7 km/h 228 W 178 bpm 00:41
31,8 km/h
Duatlon 2022 záver Duatlon 2022 záver open_in_new
0,74 km  5 %
 04:03
11,0 km/h
11,0 km/h 213 W 178 bpm 01:52
23,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,73 km  13.7 %
 05:58
7,4 km/h
7,4 km/h 253 W 176 bpm 02:49
15,6 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
2,57 km  7.3 %
 20:51
7,4 km/h
7,4 km/h 231 W 175 bpm 09:59
15,5 km/h
Od zákruty po chatu Od zákruty po chatu open_in_new
0,73 km  8.3 %
 05:54
7,4 km/h
7,4 km/h 235 W 176 bpm 02:45
15,9 km/h
Ziarska Dolina Downhill Ziarska Dolina Downhill open_in_new
4,95 km  -7.2 %
 45:34
6,5 km/h
6,5 km/h 128 W 120 bpm 06:04
48,9 km/h
zo žiarskej na Podbreziny zo žiarskej na Podbreziny open_in_new
13,68 km  -4.7 %
 29:55
27,4 km/h
27,4 km/h 162 W 129 bpm 19:41
41,7 km/h
Sjezd z Žiarské chaty Sjezd z Žiarské chaty open_in_new
4,95 km  -7.1 %
 07:33
39,4 km/h
39,4 km/h 122 W 109 bpm 06:02
49,2 km/h
downhill downhill open_in_new
8,50 km  -6 %
 12:46
39,9 km/h
39,9 km/h 154 W 120 bpm 10:19
49,4 km/h
Ziar Otocka - Smrecany druzstvo Ziar Otocka - Smrecany druzstvo open_in_new
4,42 km  -3.8 %
 06:29
40,9 km/h
40,9 km/h 181 W 136 bpm 05:17
50,2 km/h
Źiar-Podbreziny Źiar-Podbreziny open_in_new
6,52 km  -2.7 %
 09:37
40,7 km/h
40,7 km/h 175 W 142 bpm 07:48
50,1 km/h
smrecany tabula - brezky smrecany tabula - brezky open_in_new
2,60 km  -1.9 %
 03:46
41,3 km/h
41,3 km/h 170 W 147 bpm 03:03
51,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up