home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tominooo31 • 19. júla 2023 o 11:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pobehaníčko 💚

mocné raňajky pol hodku pred nástupom 🥵😂🌞

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
02:55:17
landscape Nastúpané
1 419 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 15,4 km/h
Výkon 190 W 502 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 805 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tominooo31 • 10. mája 2025 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Šamoníí 🏃

trending_up 3,3 km
schedule 00:25:54
landscape 5 m
tominooo31 • 11. mája 2025 o 5:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Křoviňák vole 😎

trending_up 7,4 km
schedule 04:58:20
landscape 48 m
tominooo31 • 9. mája 2025 o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:44:14
landscape 121 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baranec po žltej Baranec po žltej open_in_new
6,08 km  20.2 %
 01:44:47
3,5 km/h
3,5 km/h 212 W 163 bpm 01:10:37
5,2 km/h
Holy vrch po zltej Holy vrch po zltej open_in_new
3,46 km  21.7 %
 56:50
3,7 km/h
3,7 km/h 207 W 162 bpm 39:08
5,3 km/h
Holy vrch - Baranec Holy vrch - Baranec open_in_new
2,12 km  22.9 %
 36:20
3,5 km/h
3,5 km/h 221 W 168 bpm 24:37
5,2 km/h
Baranec - Žiarske sedlo Baranec - Žiarske sedlo open_in_new
2,67 km  -9.6 %
 35:01
4,6 km/h
4,6 km/h 155 W 137 bpm 21:11
7,6 km/h
Smrek - Ziarske Sedlo Smrek - Ziarske Sedlo open_in_new
1,52 km  -11.6 %
 13:19
6,9 km/h
6,9 km/h 206 W 143 bpm 08:51
10,3 km/h
Žiarské sedlo - Žiarská chata Žiarské sedlo - Žiarská chata open_in_new
2,87 km  -20.2 %
 32:51
5,2 km/h
5,2 km/h 93 W 123 bpm 19:12
9,0 km/h
od plieska na parkovisko - Narin segment od plieska na parkovisko - Narin segment open_in_new
7,64 km  -12.4 %
 01:19:31
5,8 km/h
5,8 km/h 170 W 131 bpm 49:25
9,3 km/h
ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh open_in_new
1,62 km  -18.8 %
 18:47
5,2 km/h
5,2 km/h 107 W 131 bpm 10:31
9,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up