home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jafri457 • 22. júla 2023 o 12:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMSR XCO Poráč

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
00:59:41
landscape Nastúpané
427 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 42,9 km/h
Výkon 144 W -
Tepová frekvencia 163 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 384 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jafri457 • Predvčerom o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Malá Bytča a okolie, gravelové cesty

trending_up 28,1 km
schedule 01:25:56
landscape 157 m
jafri457 • Predvčerom o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Podhradské more so Zuzkou, mimo sezóny

trending_up 3,0 km
schedule 00:46:55
landscape 8 m
jafri457 • 21. júna 2025 o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike MB BY Kotešová ZA Lutiše Stará Bystrica Nová Bystrica Vychylovka Oravská Lesná Zázrivá Terchová ZA BY MB, trening s Maťom, zo Zazrivej sólo

trending_up 153,3 km
schedule 05:03:51
landscape 1 562 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
XCO Poráč Technika XCO Poráč Technika open_in_new
0,85 km  -2.9 %
 03:39
14,0 km/h
14,0 km/h 86 W 159 bpm 02:52
17,8 km/h
XCO Porac 2017 druhy kopec XCO Porac 2017 druhy kopec open_in_new
0,35 km  8.4 %
 02:24
8,7 km/h
8,7 km/h 181 W 163 bpm 01:48
11,6 km/h
XCO Porac zjazd XCO Porac zjazd open_in_new
0,86 km  -5 %
 03:51
13,5 km/h
13,5 km/h 70 W 169 bpm 03:26
15,1 km/h
XCO Poráč prvý kopec XCO Poráč prvý kopec open_in_new
0,59 km  6.2 %
 03:31
10,1 km/h
10,1 km/h 181 W 163 bpm 02:40
13,3 km/h
XCO Porac kolo 2017 XCO Porac kolo 2017 open_in_new
4,11 km  0 %
 20:45
11,9 km/h
11,9 km/h 137 W 164 bpm 17:55
13,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up