•
Bicykel
directions_bikeElba, kopirovana trasa UCI World Cup 2021 v maratone, kratšia
Keďže som dostal od rodiny aj druhe povolenie opäť som si požičal Santa Cruz Tallboy CC a prešiel opäť po trase, dnes som nieco vynechal a co minule nešiel dnes áno, úžasné single, dlhé , hore dole a prostredie starych bani na okraji ostrova, hotový raj pre rozne druhy cyklistov, perfektné miesto na sustredenie a ziskanie techniky, ešteže som si požičal celopero, na HT by som bol zničený, hlavne chrbát. Dnes opäť žiadne kŕče a svalovica, počasie v podstate celý deň zamračené aj ked okolo 29°C.
trending_up
Vzdialenosť
54,2 km
schedule
Čas
05:09:02
landscape
Nastúpané
1 997 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 51,1 km/h |
| Výkon | 133 W | - |
| Energetický výdaj | 2 756 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
miniera dh short PaoloBi
miniera dh short PaoloBi
open_in_new
0,50 km -12.9 %
|
03:10
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 2 W | - |
03:10
9,5 km/h
|
||||
|
Miniera dh
Miniera dh
open_in_new
0,80 km -11.1 %
|
04:54
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 7 W | - |
04:14
11,4 km/h
|
||||
|
Calamita climb. 1
Calamita climb. 1
open_in_new
1,35 km 8.2 %
|
10:07
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 211 W | - |
08:13
9,8 km/h
|
||||
|
II°climb CLC - Miniere ** Flandres Love - offroad
II°climb CLC - Miniere ** Flandres Love - offroad
open_in_new
6,24 km 4.9 %
|
48:49
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 168 W | - |
45:05
8,3 km/h
|
||||
|
Palazzo-Sardina Top
Palazzo-Sardina Top
open_in_new
3,73 km 4.2 %
|
30:32
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 160 W | - |
19:23
11,5 km/h
|
||||
|
Polveriera - Panchine
Polveriera - Panchine
open_in_new
1,85 km 1.4 %
|
11:02
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 122 W | - |
08:21
13,3 km/h
|
||||
|
Strada Di Calamita Climb
Strada Di Calamita Climb
open_in_new
1,02 km 11.3 %
|
06:12
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 196 W | - |
05:09
11,9 km/h
|
||||
|
Polveriera rock garden
Polveriera rock garden
open_in_new
0,75 km -8.7 %
|
03:43
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 7 W | - |
01:50
24,5 km/h
|
||||
|
Greppe del BLACK+salita
Greppe del BLACK+salita
open_in_new
0,73 km -0.7 %
|
07:09
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 108 W | - |
07:09
6,2 km/h
|
||||
|
Greppe del BLACK
Greppe del BLACK
open_in_new
0,30 km -9.1 %
|
03:17
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 31 W | - |
03:17
5,5 km/h
|
||||
|
Polveriera 4 DH
Polveriera 4 DH
open_in_new
1,04 km -5.7 %
|
05:29
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 37 W | - |
05:29
11,4 km/h
|
||||
|
Polveriera Bassa-Civetta
Polveriera Bassa-Civetta
open_in_new
1,16 km -1.4 %
|
09:13
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 98 W | - |
09:13
7,6 km/h
|
||||
|
Le-Gavine-Climb
Le-Gavine-Climb
open_in_new
0,78 km 6.7 %
|
06:15
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 152 W | - |
04:48
9,8 km/h
|
||||
|
Le_Gavine+Albaroccio_Climb
Le_Gavine+Albaroccio_Climb
open_in_new
1,89 km 6.2 %
|
13:20
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 168 W | - |
10:58
10,3 km/h
|
||||
|
Strappo Del Bosi
Strappo Del Bosi
open_in_new
0,35 km 8.6 %
|
03:36
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 217 W | - |
02:48
7,6 km/h
|
||||
|
L'Albaroccio Climb
L'Albaroccio Climb
open_in_new
1,05 km 7 %
|
06:57
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 168 W | - |
05:53
10,7 km/h
|
||||
|
Calestrone-DH
Calestrone-DH
open_in_new
0,72 km -16.9 %
|
03:37
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 1 W | - |
01:40
25,8 km/h
|
||||
|
Il muro dei Cavalli
Il muro dei Cavalli
open_in_new
0,31 km 13.7 %
|
03:35
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 255 W | - |
02:56
6,3 km/h
|
||||
|
Respira
Respira
open_in_new
3,15 km -6 %
|
16:35
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 16 W | - |
05:48
32,5 km/h
|
||||
|
Buzzancone climb
Buzzancone climb
open_in_new
2,20 km 11.4 %
|
27:07
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 240 W | - |
18:47
7,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre