home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PhilloScrf • 25. júla 2023 o 19:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Martin Suchanek
Nech aj iný pohyb tie nohy poznajú.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:32:45
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,5 km/h
Výkon 331 W 468 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 439 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PhilloScrf • 2. mája 2025 o 20:50
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workout +

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:44
landscape 0 m
PhilloScrf • 3. mája 2025 o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dca - Zelená voda - Dca

trending_up 85,3 km
schedule 03:19:14
landscape 226 m
PhilloScrf • 29. apríla 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dca - Nemšová - Bolešov - Pruské - Vršatec - Dca

trending_up 47,3 km
schedule 02:15:02
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Priecestie 4.ZS - Kalvaria Priecestie 4.ZS - Kalvaria open_in_new
0,62 km  0.6 %
 03:14
11,4 km/h
11,4 km/h 315 W 123 bpm 02:40
13,9 km/h
Dubnica <-> Prejta Dubnica <-> Prejta open_in_new
5,85 km  0 %
 31:39
11,1 km/h
11,1 km/h 328 W 163 bpm 31:30
11,2 km/h
Cyklotrasa Prejta Cyklotrasa Prejta open_in_new
2,45 km  0 %
 13:33
10,9 km/h
10,9 km/h 319 W 153 bpm 11:48
12,5 km/h
Kalvaria - Priecestie 4.ZS Kalvaria - Priecestie 4.ZS open_in_new
0,61 km  -0.7 %
 02:49
12,9 km/h
12,9 km/h 392 W 182 bpm 02:24
15,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up