home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sifon10 • 26. júla 2023 o 11:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTréning

Plán bol jasný vytočiť nohy v tempe po rovine, ale dážď to zmenil a tak som si dal pár kopcov a tréning zručností jazdy v daždivých podmienkach. Bezpečný zjazd, brzdné body a nezabiť sa boli úspešné zvládnuté 🤣😉🚴

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:01:49
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 49,7 km/h
Výkon 281 W -
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 080 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Focus

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sifon10 • 16. júna 2025 o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Roztočiť nohy po oddychu s Maťom na polievočku

trending_up 53,7 km
schedule 02:18:34
landscape 135 m
Sifon10 • 13. júna 2025 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytočiť nohy s Maťom a vziať si KOM 🤪 aj keď sa oň musím deliť 🤣🤣🤣

trending_up 21,9 km
schedule 01:02:05
landscape 194 m
Sifon10 • 13. júna 2025 o 13:40
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Haniska-Kendice Haniska-Kendice open_in_new
3,29 km  0.3 %
 06:48
29,1 km/h
29,1 km/h 281 W 133 bpm 04:36
42,9 km/h
Haniska - Ličartovce Haniska - Ličartovce open_in_new
9,46 km  -0.1 %
 17:45
32,0 km/h
32,0 km/h 304 W 138 bpm 12:33
45,2 km/h
špurty kendice špurty kendice open_in_new
0,51 km  0.1 %
 00:57
32,4 km/h
32,4 km/h 392 W 134 bpm 00:34
54,3 km/h
Two Lost Souls - TT Kendice Ličartovce Two Lost Souls - TT Kendice Ličartovce open_in_new
4,70 km  -0.4 %
 08:30
33,2 km/h
33,2 km/h 318 W 140 bpm 06:02
46,7 km/h
Lemešany odbočka - Drienov Lemešany odbočka - Drienov open_in_new
1,90 km  -0.5 %
 06:31
17,5 km/h
17,5 km/h 132 W 120 bpm 02:26
46,8 km/h
Drienov - Petrovany (TE) Drienov - Petrovany (TE) open_in_new
3,86 km  1.3 %
 10:06
22,9 km/h
22,9 km/h 292 W 147 bpm 05:52
39,5 km/h
Kafilérka Drienov Kafilérka Drienov open_in_new
0,84 km  5.3 %
 03:04
16,5 km/h
16,5 km/h 342 W 156 bpm 01:49
27,8 km/h
Drienov kopec Drienov kopec open_in_new
0,95 km  3.8 %
 03:19
17,3 km/h
17,3 km/h 310 W 157 bpm 01:34
36,6 km/h
Močarmany kopec Močarmany kopec open_in_new
0,58 km  2.4 %
 01:22
25,5 km/h
25,5 km/h 378 W 138 bpm 00:54
38,7 km/h
Petrovany - PO sprint Petrovany - PO sprint open_in_new
1,43 km  0.5 %
 02:58
29,0 km/h
29,0 km/h 239 W 140 bpm 01:55
44,9 km/h
Petrovany kopec Petrovany kopec open_in_new
0,44 km  6.5 %
 01:51
14,2 km/h
14,2 km/h 278 W 161 bpm 00:56
28,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up