•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Zopár PR🥇po nočnej celkom ujde
trending_up
Vzdialenosť
65,7 km
schedule
Čas
02:23:22
landscape
Nastúpané
1 113 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 69,6 km/h |
| Výkon | 191 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 1 939 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
43,8 km
schedule
01:30:40
landscape
517 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
68,7 km
schedule
02:32:42
landscape
1 005 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nitrianske Hrnčiarovce
Nitrianske Hrnčiarovce
open_in_new
1,83 km 3.5 %
|
05:00
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 242 W | 162 bpm |
04:26
24,8 km/h
|
||||
|
Stitarsky Brdok
Stitarsky Brdok
open_in_new
2,18 km 1.8 %
|
04:40
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 234 W | 166 bpm |
03:48
34,5 km/h
|
||||
|
Stitare-Hlavna na ZM
Stitare-Hlavna na ZM
open_in_new
1,00 km -1.3 %
|
01:34
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 171 W | 162 bpm |
01:19
45,5 km/h
|
||||
|
Zlatomoravecka cesta - Pohranice krizovatka
Zlatomoravecka cesta - Pohranice krizovatka
open_in_new
1,38 km -2.4 %
|
01:44
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 256 W | 167 bpm |
01:34
52,7 km/h
|
||||
|
Pohranice-Beladice
Pohranice-Beladice
open_in_new
10,20 km -0.2 %
|
18:19
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 255 W | 167 bpm |
18:19
33,4 km/h
|
||||
|
Pohranický brdok
Pohranický brdok
open_in_new
1,31 km 4.7 %
|
03:56
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 272 W | 172 bpm |
02:57
26,7 km/h
|
||||
|
Hosťovský brdok II.
Hosťovský brdok II.
open_in_new
0,58 km 6.8 %
|
02:03
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 313 W | 171 bpm |
01:49
19,3 km/h
|
||||
|
Hostova-Celadice kopec
Hostova-Celadice kopec
open_in_new
2,60 km -0.5 %
|
03:52
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 308 W | 173 bpm |
03:52
40,3 km/h
|
||||
|
Celadice-Beladice kruhac downhill
Celadice-Beladice kruhac downhill
open_in_new
4,07 km -1.3 %
|
06:10
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 235 W | 162 bpm |
06:05
40,2 km/h
|
||||
|
kopcek pri shellke
kopcek pri shellke
open_in_new
0,41 km 4 %
|
01:07
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 237 W | 167 bpm |
00:46
32,2 km/h
|
||||
|
sprint beladice po kruhac
sprint beladice po kruhac
open_in_new
0,44 km 2.2 %
|
00:49
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 299 W | 161 bpm |
00:38
41,9 km/h
|
||||
|
Beladice-Neverice
Beladice-Neverice
open_in_new
2,65 km 0.3 %
|
05:29
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 142 W | 166 bpm |
03:56
40,4 km/h
|
||||
|
Neverice-Jelenec skola
Neverice-Jelenec skola
open_in_new
3,60 km 0.5 %
|
07:21
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 174 W | 166 bpm |
06:10
35,0 km/h
|
||||
|
Jelenec odbocka Jazero po vysielac kopec
Jelenec odbocka Jazero po vysielac kopec
open_in_new
0,72 km 3.6 %
|
02:07
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 246 W | 169 bpm |
01:36
26,9 km/h
|
||||
|
okolo Koliňan
okolo Koliňan
open_in_new
1,41 km 4.2 %
|
04:34
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 207 W | 164 bpm |
03:45
22,6 km/h
|
||||
|
Žibrica
Žibrica
open_in_new
2,44 km 6.9 %
|
09:43
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 268 W | 174 bpm |
09:10
15,9 km/h
|
||||
|
Žibrica - po križovatku k vápenke
Žibrica - po križovatku k vápenke
open_in_new
1,51 km 8.1 %
|
06:47
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 265 W | 178 bpm |
06:08
14,7 km/h
|
||||
|
Col du Calmit
Col du Calmit
open_in_new
1,73 km 9 %
|
08:25
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 269 W | 181 bpm |
07:22
14,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre