home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozokardano • 28. júla 2023 o 17:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
02:11:37
landscape Nastúpané
516 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 49,3 km/h
Výkon 88 W -
Tepová frekvencia 96 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozokardano • 6. mája 2025 o 19:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:35
landscape 0 m
jozokardano • 6. mája 2025 o 19:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:44
landscape 0 m
jozokardano • 6. mája 2025 o 19:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolačkov climb Kolačkov climb open_in_new
8,68 km  4.6 %
 01:05:45
7,9 km/h
7,9 km/h 109 W 94 bpm 24:38
21,1 km/h
Segment Segment open_in_new
2,72 km  4.9 %
 18:28
8,8 km/h
8,8 km/h 112 W 109 bpm 07:03
23,1 km/h
UP: Forest Crossroad - Polana top UP: Forest Crossroad - Polana top open_in_new
1,78 km  6.2 %
 16:08
6,6 km/h
6,6 km/h 126 W 96 bpm 05:32
19,3 km/h
záver na Poľanu záver na Poľanu open_in_new
1,02 km  8 %
 13:32
4,5 km/h
4,5 km/h 108 W 68 bpm 03:59
15,4 km/h
DH: Ruzbacka skolka - Prvy most DH: Ruzbacka skolka - Prvy most open_in_new
7,32 km  -4.9 %
 18:16
24,1 km/h
24,1 km/h 5 W 111 bpm 09:30
46,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up