home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 5. augusta 2023 o 10:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervals before the vacation

14min + 9min Z4, 2x 1km Z5, 1x 500m Z6

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
106 km
schedule Čas
03:33:18
landscape Nastúpané
1 365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 80,6 km/h
Výkon 201 W -
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 648 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Predvčerom o 7:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 80,7 km
schedule 02:38:35
landscape 952 m
missinusko • 4. mája 2025 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 74,0 km
schedule 02:26:09
landscape 975 m
missinusko • 2. mája 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch recovery Ride

trending_up 30,6 km
schedule 01:06:32
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kupalisko-Pivovar Kupalisko-Pivovar open_in_new
0,34 km  0.7 %
 00:39
31,1 km/h
31,1 km/h 213 W 123 bpm 00:24
50,5 km/h
Bzenica - Žarnovica Bzenica - Žarnovica open_in_new
5,50 km  -0.2 %
 09:32
34,6 km/h
34,6 km/h 203 W 123 bpm 07:26
44,4 km/h
Žarnovica (Hron) - odbočka Salamander Žarnovica (Hron) - odbočka Salamander open_in_new
10,41 km  2.3 %
 25:54
24,1 km/h
24,1 km/h 173 W 124 bpm 21:59
28,4 km/h
Zarnovica križovatka - Cervena Studna Zarnovica križovatka - Cervena Studna open_in_new
14,53 km  3.8 %
 43:04
20,2 km/h
20,2 km/h 184 W 112 bpm 39:23
22,1 km/h
ZC -> Hodruša Hámre ZC -> Hodruša Hámre open_in_new
2,56 km  3.1 %
 06:19
24,3 km/h
24,3 km/h 193 W 130 bpm -
Hamre Rampa Hamre Rampa open_in_new
0,45 km  5.6 %
 01:35
17,2 km/h
17,2 km/h 192 W 152 bpm -
Kysla-Tergotna Kysla-Tergotna open_in_new
2,17 km  1.8 %
 05:00
26,1 km/h
26,1 km/h 166 W 111 bpm 03:49
34,2 km/h
Z odbočky na Hodrušu po full climb Z odbočky na Hodrušu po full climb open_in_new
7,43 km  5.9 %
 26:28
16,8 km/h
16,8 km/h 190 W 104 bpm 23:18
19,1 km/h
Baňa Zlatý Štôl - Teplý potok Baňa Zlatý Štôl - Teplý potok open_in_new
3,51 km  8.7 %
 14:17
14,8 km/h
14,8 km/h 213 W 94 bpm 13:36
15,5 km/h
Posledny Kilak Posledny Kilak open_in_new
1,02 km  7.1 %
 03:44
16,4 km/h
16,4 km/h 203 W 82 bpm 03:36
17,0 km/h
downhill Červená studňa - Štiavnica downhill Červená studňa - Štiavnica open_in_new
1,74 km  -6.8 %
 01:56
53,9 km/h
53,9 km/h 333 W 102 bpm 01:40
62,6 km/h
do Belej DH do Belej DH open_in_new
3,19 km  -5.3 %
 03:51
49,7 km/h
49,7 km/h 322 W 114 bpm 03:26
55,8 km/h
Banská Belá - Hronská Dúbrava Banská Belá - Hronská Dúbrava open_in_new
13,39 km  -1.3 %
 22:30
35,7 km/h
35,7 km/h 185 W 91 bpm 17:36
45,7 km/h
1500m na čas rovina 1500m na čas rovina open_in_new
1,53 km  0.1 %
 03:05
29,7 km/h
29,7 km/h 134 W 77 bpm 02:14
41,0 km/h
Ostra Ostra open_in_new
2,46 km  7.1 %
 08:33
17,3 km/h
17,3 km/h 208 W 92 bpm 07:05
20,9 km/h
Ostra 1/2 Ostra 1/2 open_in_new
1,36 km  7.1 %
 04:49
17,0 km/h
17,0 km/h 196 W 98 bpm 03:54
20,9 km/h
0strá lúka to finish line 0strá lúka to finish line open_in_new
0,56 km  6.6 %
 01:56
17,5 km/h
17,5 km/h 199 W 76 bpm 01:53
17,9 km/h
DH: Ostrá Lúka DH: Ostrá Lúka open_in_new
2,41 km  -6.9 %
 02:56
49,4 km/h
49,4 km/h 284 W 81 bpm 02:37
55,4 km/h
Ostra DH technical Ostra DH technical open_in_new
1,38 km  -7.1 %
 01:37
51,1 km/h
51,1 km/h 275 W 105 bpm 01:26
57,6 km/h
Budča-Turová Budča-Turová open_in_new
3,59 km  1.9 %
 08:27
25,5 km/h
25,5 km/h 174 W 50 bpm 07:00
30,8 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up