home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
billiena • 11. augusta 2023 o 6:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:32:55
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,9 km/h
Výkon 228 W 332 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 878 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • Včera o 10:48
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim @ Monty’s Dog Beach

trending_up 0,4 km
schedule 00:16:49
landscape 0 m
billiena • Dnes o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:33:48
landscape 29 m
billiena • Predvčerom o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Portorož - Koper - Izola

trending_up 48,0 km
schedule 02:57:20
landscape 678 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rovinka E- rovinka E- open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:59
9,1 km/h
9,1 km/h 219 W 156 bpm 01:14
14,6 km/h
Chorvatske rameno D- Chorvatske rameno D- open_in_new
0,51 km  0 %
 03:26
8,9 km/h
8,9 km/h 219 W 155 bpm 02:03
14,8 km/h
Kaufland - Technopol Kaufland - Technopol open_in_new
0,78 km  1 %
 05:26
8,6 km/h
8,6 km/h 220 W 154 bpm 03:14
14,4 km/h
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 02:44
8,4 km/h
8,4 km/h 200 W 158 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 05:44
8,8 km/h
8,8 km/h 220 W 161 bpm 03:07
16,3 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:49
10,0 km/h
10,0 km/h 253 W 172 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 11:56
10,2 km/h
10,2 km/h 257 W 174 bpm 04:25
27,5 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:44
10,5 km/h
10,5 km/h 262 W 176 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 09:02
10,1 km/h
10,1 km/h 252 W 176 bpm 03:08
29,1 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 08:58
10,2 km/h
10,2 km/h 249 W 176 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:36
10,2 km/h
10,2 km/h 249 W 177 bpm 02:40
17,7 km/h
Stary most - Novy most sprint Stary most - Novy most sprint open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:16
9,8 km/h
9,8 km/h 242 W 176 bpm 00:31
24,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up