home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 10. augusta 2023 o 18:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:06:05
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,5 km/h
Výkon 325 W 517 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 832 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Dnes o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • Predvčerom o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m
erszo • Včera o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,8 km
schedule 03:15:50
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec->Tomasikova Strkovec->Tomasikova open_in_new
1,12 km  0.4 %
 06:29
10,4 km/h
10,4 km/h 304 W 131 bpm 04:25
15,3 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 03:39
11,8 km/h
11,8 km/h 336 W 143 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:55
11,2 km/h
11,2 km/h 338 W 144 bpm 00:29
44,3 km/h
Od elektriciek po Kozmos pub Od elektriciek po Kozmos pub open_in_new
0,75 km  0.3 %
 04:04
11,1 km/h
11,1 km/h 341 W 143 bpm 03:18
13,7 km/h
#01 Ostredky Sprint Challenge - Clementiska #01 Ostredky Sprint Challenge - Clementiska open_in_new
0,26 km  1.6 %
 01:25
11,0 km/h
11,0 km/h 345 W 144 bpm 00:37
25,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up