home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benkoigor1 • 11. augusta 2023 o 10:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
02:08:35
landscape Nastúpané
384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,0 km/h 41,0 km/h
Tepová frekvencia 124 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 807 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • Predvčerom o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:00
landscape 142 m
benkoigor1 • 12. mája 2025 o 18:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:02
landscape 0 m
benkoigor1 • 11. mája 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:07
landscape 155 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Srňacie Climb Srňacie Climb open_in_new
2,75 km  5 %
 24:56
6,6 km/h
6,6 km/h - 127 bpm 07:33
21,9 km/h
Bike - Medzihradné - Šlahôrka Bike - Medzihradné - Šlahôrka open_in_new
7,53 km  3.5 %
 01:34:28
4,8 km/h
4,8 km/h - 135 bpm 27:47
16,3 km/h
medzihradský riedky vzduch BP medzihradský riedky vzduch BP open_in_new
0,79 km  2.9 %
 05:00
9,5 km/h
9,5 km/h - 117 bpm 01:34
30,4 km/h
od gazdu k pastierom BP od gazdu k pastierom BP open_in_new
3,21 km  3.5 %
 25:12
7,7 km/h
7,7 km/h - 131 bpm 08:15
23,4 km/h
Partizansky Lesik asphalt Partizansky Lesik asphalt open_in_new
1,21 km  6.3 %
 14:13
5,1 km/h
5,1 km/h - 132 bpm 04:10
17,5 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
1,84 km  5.3 %
 53:25
2,1 km/h
2,1 km/h - 135 bpm 08:31
13,0 km/h
Srnacie Climb Srnacie Climb open_in_new
0,87 km  7.9 %
 47:42
1,1 km/h
1,1 km/h - 135 bpm 05:22
9,8 km/h
Pokryvač-Medzibrodie zakruta Pokryvač-Medzibrodie zakruta open_in_new
7,26 km  -2 %
 18:13
23,9 km/h
23,9 km/h - 116 bpm 10:23
42,0 km/h
Pucov down Pucov down open_in_new
1,93 km  -1.4 %
 04:29
25,8 km/h
25,8 km/h - 114 bpm 02:03
56,4 km/h
krátky šprintík krátky šprintík open_in_new
0,50 km  -1.3 %
 01:18
23,3 km/h
23,3 km/h - 115 bpm 00:37
49,0 km/h
medzibrodie - bziny lavica medzibrodie - bziny lavica open_in_new
2,25 km  -0.6 %
 06:18
21,4 km/h
21,4 km/h - 128 bpm 03:12
42,1 km/h
mokraďská magistrála mokraďská magistrála open_in_new
2,13 km  0.2 %
 07:00
18,3 km/h
18,3 km/h - 129 bpm 03:33
36,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up