•
Chôdza
trending_up
Vzdialenosť
23,6 km
schedule
Čas
07:04:39
landscape
Nastúpané
1 848 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,3 km/h | 32,3 km/h |
| Kadencia | 59 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 2 309 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training - bruško
trending_up
0,0 km
schedule
02:04:29
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,5 km
schedule
01:15:48
landscape
58 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,81 km 5.8 %
|
08:59
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 115 bpm |
05:26
9,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,49 km 10.5 %
|
04:34
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 112 bpm |
03:05
9,5 km/h
|
||||
|
Jamnicka Przełęcz-Wołowiec
Jamnicka Przełęcz-Wołowiec
open_in_new
0,60 km 23 %
|
14:55
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 134 bpm |
10:17
3,5 km/h
|
||||
|
Wołowiec - Jarząbczy Wierch
Wołowiec - Jarząbczy Wierch
open_in_new
2,90 km 2.3 %
|
01:43:55
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | 111 bpm |
01:22:35
2,1 km/h
|
||||
|
Červená značka Climb
Červená značka Climb
open_in_new
0,54 km 20 %
|
11:47
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 128 bpm |
11:19
2,9 km/h
|
||||
|
Jarząbczy Wierch - podejście od Wołowca
Jarząbczy Wierch - podejście od Wołowca
open_in_new
0,64 km 34.6 %
|
24:41
1,6 km/h
|
1,6 km/h | - | 142 bpm |
24:41
1,6 km/h
|
||||
|
Hrubý Vrch - Nižná Magura
Hrubý Vrch - Nižná Magura
open_in_new
3,75 km -5.9 %
|
01:36:06
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 117 bpm |
01:18:49
2,9 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
0,55 km 18.8 %
|
12:55
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 134 bpm |
10:52
3,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre