home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TommiK • 13. augusta 2023 o 7:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,9 km
schedule Čas
03:48:26
landscape Nastúpané
1 018 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 74,5 km/h
Výkon 154 W -
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 2 556 kcal
directions_bike Bicykel: Grand Cynyon

directions_bike Posledné aktivity bikera

TommiK • 9. mája 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:56:07
landscape 41 m
TommiK • 6. mája 2025 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:22
landscape 0 m
TommiK • 5. mája 2025 o 20:09
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zjazd do Podskalia (od kríža nad HM) Zjazd do Podskalia (od kríža nad HM) open_in_new
2,60 km  -4 %
 06:58
22,4 km/h
22,4 km/h 160 W 130 bpm 04:51
32,1 km/h
Climb ku kaplnke Climb ku kaplnke open_in_new
0,48 km  8.8 %
 05:46
5,0 km/h
5,0 km/h 150 W 156 bpm 02:55
9,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,34 km  -3.3 %
 02:33
31,5 km/h
31,5 km/h 206 W 118 bpm 02:04
38,8 km/h
Chmelisko Chmelisko open_in_new
1,06 km  7.6 %
 10:17
6,2 km/h
6,2 km/h 166 W 141 bpm 02:58
21,3 km/h
Chmelisko downhill … by P Chmelisko downhill … by P open_in_new
1,23 km  -7.1 %
 02:07
34,9 km/h
34,9 km/h 93 W 115 bpm 01:44
42,7 km/h
Altánok - Kaplnka Altánok - Kaplnka open_in_new
3,53 km  3.7 %
 22:13
9,6 km/h
9,6 km/h 160 W 130 bpm -
Rázcestie - Zliechov na koniec asfaltu Rázcestie - Zliechov na koniec asfaltu open_in_new
6,74 km  5 %
 01:02:42
6,5 km/h
6,5 km/h 168 W 136 bpm 23:04
17,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,37 km  6.1 %
 10:36
7,8 km/h
7,8 km/h 146 W 128 bpm 03:42
22,3 km/h
Razcestie pod Mojtinom - vrch nad Zliechovom. Hlucha dolina Razcestie pod Mojtinom - vrch nad Zliechovom. Hlucha dolina open_in_new
3,70 km  6.8 %
 45:29
4,9 km/h
4,9 km/h 173 W 143 bpm 15:31
14,3 km/h
TdVP - Hluchá dolina TdVP - Hluchá dolina open_in_new
6,87 km  5.9 %
 01:17:15
5,3 km/h
5,3 km/h 160 W 151 bpm 32:07
12,8 km/h
Hlucha dolina, horna cast Hlucha dolina, horna cast open_in_new
1,49 km  8.9 %
 15:44
5,7 km/h
5,7 km/h 182 W 157 bpm -
Nad Zliechov Nespevnená cesta MTB Nad Zliechov Nespevnená cesta MTB open_in_new
0,38 km  3.9 %
 04:48
4,8 km/h
4,8 km/h 165 W 169 bpm 02:17
10,0 km/h
Zliechov sedlo - Mojtin zjazdovka Zliechov sedlo - Mojtin zjazdovka open_in_new
3,00 km  5 %
 28:44
6,3 km/h
6,3 km/h 143 W 158 bpm 14:25
12,5 km/h
Mojtín Zjazd Mojtín Zjazd open_in_new
5,93 km  -5.4 %
 13:15
26,9 km/h
26,9 km/h 226 W 120 bpm 06:10
57,7 km/h
Zjazd Mojtín Zjazd Mojtín open_in_new
1,56 km  -7 %
 01:24
67,0 km/h
67,0 km/h 407 W 129 bpm 01:15
75,1 km/h
Beluša Visolaje po zadnej Beluša Visolaje po zadnej open_in_new
1,80 km  0.7 %
 05:18
20,4 km/h
20,4 km/h 208 W 145 bpm 02:44
39,6 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up