home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 13. augusta 2023 o 20:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žilina Lake Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:48:04
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 16,9 km/h
Výkon 339 W 594 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Predvčerom o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Duvaliere • Včera o 8:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:29
landscape 0 m
Duvaliere • Včera o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:34
11,3 km/h
11,3 km/h 311 W 135 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:10
11,8 km/h
11,8 km/h 327 W 140 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:40
12,8 km/h
12,8 km/h 342 W 155 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:53
11,9 km/h
11,9 km/h 324 W 150 bpm 10:38
17,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up