home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinmroc • 19. augusta 2023 o 11:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeL Etape Ride

Tréning na pretek, na ktorom sa ani nezúčastním 😄 Cieľ bol dať chill ride v zone 2, ale strmina a kamzík potrápili riadne teda 🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,6 km
schedule Čas
02:44:51
landscape Nastúpané
845 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 73,0 km/h
Výkon 137 W -
Tepová frekvencia 162 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 513 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinmroc • Predvčerom o 20:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 9,8 km
schedule 02:13:41
landscape 76 m
martinmroc • 20. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 48,2 km
schedule 01:55:01
landscape 305 m
martinmroc • 20. júna 2025 o 20:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Ride

trending_up 3,5 km
schedule 00:06:32
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:54
18,8 km/h
18,8 km/h 131 W 156 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 16:46
9,9 km/h
9,9 km/h 77 W 157 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 04:16
7,1 km/h
7,1 km/h 184 W 173 bpm 01:24
21,8 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 20:59
7,7 km/h
7,7 km/h 182 W 171 bpm 09:25
17,2 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 12:19
7,7 km/h
7,7 km/h 186 W 171 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 32:11
11,4 km/h
11,4 km/h 168 W 167 bpm 16:40
22,1 km/h
Strmina - 2.kamenolom Strmina - 2.kamenolom open_in_new
16,10 km  -0.1 %
 01:21:02
11,9 km/h
11,9 km/h 95 W 161 bpm 30:26
31,7 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 09:33
7,4 km/h
7,4 km/h 170 W 172 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 03:10
14,5 km/h
14,5 km/h 142 W 156 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:00
41,2 km/h
41,2 km/h 172 W 143 bpm 00:41
60,2 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 05:15
11,7 km/h
11,7 km/h 164 W 162 bpm 02:26
25,3 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 09:38
12,9 km/h
12,9 km/h 152 W 164 bpm 04:54
25,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 09:55
19,4 km/h
19,4 km/h 123 W 162 bpm 05:56
32,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 03:24
14,1 km/h
14,1 km/h 147 W 165 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:58
14,1 km/h
14,1 km/h 153 W 164 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik-BK-zjazd Javornik-BK-zjazd open_in_new
1,85 km  -2.5 %
 03:12
34,7 km/h
34,7 km/h 59 W 155 bpm 02:16
48,9 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:32
36,4 km/h
36,4 km/h 67 W 153 bpm 01:47
51,7 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 12:26
38,5 km/h
38,5 km/h 130 W 160 bpm 09:12
52,0 km/h
BK - CK BK - CK open_in_new
2,55 km  -3.1 %
 04:22
35,1 km/h
35,1 km/h 154 W 151 bpm 03:20
46,0 km/h
BK - U Slivu BK - U Slivu open_in_new
5,36 km  -3.1 %
 08:38
37,2 km/h
37,2 km/h 131 W 156 bpm 06:28
49,7 km/h
71 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up