•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
35,4 km
schedule
Čas
03:56:20
landscape
Nastúpané
615 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 42,6 km/h |
| Výkon | 93 W | - |
| Tepová frekvencia | 96 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 000 kcal |
directions_bike Bicykel:
Canyon Spectral 125 AL 6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
60,7 km
schedule
05:35:07
landscape
1 475 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
33,0 km
schedule
03:19:59
landscape
976 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pocztowa Sprint
Pocztowa Sprint
open_in_new
0,50 km -1.3 %
|
01:26
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 97 W | 91 bpm |
01:04
28,4 km/h
|
||||
|
Olszówki od Pocztowej do Młodzieżowej
Olszówki od Pocztowej do Młodzieżowej
open_in_new
1,38 km 2.7 %
|
04:38
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 246 W | 84 bpm |
03:44
22,2 km/h
|
||||
|
Młodzieżowa
Młodzieżowa
open_in_new
0,27 km 4.1 %
|
01:19
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 232 W | 78 bpm |
01:19
12,3 km/h
|
||||
|
Partyzantów od Folwarku do Apeny
Partyzantów od Folwarku do Apeny
open_in_new
0,88 km -0.9 %
|
04:59
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 60 W | 99 bpm |
02:44
19,3 km/h
|
||||
|
Apena - Ratusz
Apena - Ratusz
open_in_new
1,63 km -0.6 %
|
14:23
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 59 W | 82 bpm |
05:19
18,4 km/h
|
||||
|
Sempołowskiej przez tory
Sempołowskiej przez tory
open_in_new
0,41 km -0.3 %
|
07:15
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 68 W | 81 bpm |
00:57
26,0 km/h
|
||||
|
sprint cechowa-speak up pilsudzkiego
sprint cechowa-speak up pilsudzkiego
open_in_new
0,57 km -1.7 %
|
05:28
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 40 W | 70 bpm |
05:28
6,3 km/h
|
||||
|
Sfera - Ratusz
Sfera - Ratusz
open_in_new
0,45 km 0.5 %
|
03:10
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 58 W | 77 bpm |
03:10
8,6 km/h
|
||||
|
Ratusz - Apena
Ratusz - Apena
open_in_new
1,64 km 0.5 %
|
05:51
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 134 W | 105 bpm |
05:51
16,8 km/h
|
||||
|
Tour de Pologne podjazd Armi Krajowej do ZIAD
Tour de Pologne podjazd Armi Krajowej do ZIAD
open_in_new
2,29 km 3.7 %
|
12:10
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 183 W | 80 bpm |
12:10
11,3 km/h
|
||||
|
Armii Krajowej (do ronda)
Armii Krajowej (do ronda)
open_in_new
1,22 km 4.2 %
|
06:33
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 191 W | 78 bpm |
06:33
11,2 km/h
|
||||
|
Ataque de Superman Lopez (Tour de Pologne 2019)
Ataque de Superman Lopez (Tour de Pologne 2019)
open_in_new
0,34 km 2.9 %
|
01:39
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 181 W | 80 bpm |
01:24
14,4 km/h
|
||||
|
32 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre