•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
56,8 km
schedule
Čas
03:57:05
landscape
Nastúpané
651 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,4 km/h | 53,6 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Kadencia | 60 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 248 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Bicykel:
Big Nine XT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride with Palo & Robo
trending_up
30,6 km
schedule
01:48:59
landscape
341 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
22,2 km
schedule
01:37:08
landscape
371 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
4,5 km
schedule
00:33:47
landscape
25 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Frymburk to Lipno
Frymburk to Lipno
open_in_new
7,57 km -0.1 %
|
30:17
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 121 W | 128 bpm |
17:18
26,3 km/h
|
||||
|
Od cedule k ceduli Frymburk-Lipno n.V.
Od cedule k ceduli Frymburk-Lipno n.V.
open_in_new
4,58 km -0.1 %
|
15:12
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 146 W | 128 bpm |
08:42
31,6 km/h
|
||||
|
Lipno Lake Segment 1
Lipno Lake Segment 1
open_in_new
1,41 km 0 %
|
24:14
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 31 W | 108 bpm |
02:30
33,7 km/h
|
||||
|
Lipno hráz - Přední Výtoň
Lipno hráz - Přední Výtoň
open_in_new
5,07 km 0 %
|
19:16
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 123 W | 125 bpm |
09:54
30,7 km/h
|
||||
|
Přední Výtoň - Frýdava
Přední Výtoň - Frýdava
open_in_new
3,18 km 0.1 %
|
09:38
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 173 W | 138 bpm |
06:43
28,5 km/h
|
||||
|
Castle climb
Castle climb
open_in_new
6,05 km 3.7 %
|
40:53
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 153 W | 151 bpm |
40:53
8,9 km/h
|
||||
|
St. Tomas to the castle
St. Tomas to the castle
open_in_new
0,30 km 10.9 %
|
03:36
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 196 W | 171 bpm |
02:37
6,9 km/h
|
||||
|
Vítkuv hradek DH
Vítkuv hradek DH
open_in_new
0,32 km -11.2 %
|
01:37
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 5 W | 136 bpm |
00:46
25,1 km/h
|
||||
|
Sedmička, Lipno {
Sedmička, Lipno {
open_in_new
4,11 km 0.4 %
|
13:28
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 153 W | 136 bpm |
08:40
28,5 km/h
|
||||
|
Lipno hráz - přístaviště - Aquaworld {
Lipno hráz - přístaviště - Aquaworld {
open_in_new
1,94 km 0.2 %
|
29:54
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 34 W | 121 bpm |
04:43
24,6 km/h
|
||||
|
Lipno - sprint od přehrady
Lipno - sprint od přehrady
open_in_new
1,26 km -0.1 %
|
04:13
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 153 W | 138 bpm |
02:45
27,4 km/h
|
||||
|
Lipno - Marina
Lipno - Marina
open_in_new
0,61 km -0.2 %
|
03:32
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 77 W | 124 bpm |
01:39
22,2 km/h
|
||||
|
Lipno-Frymburk lake ride
Lipno-Frymburk lake ride
open_in_new
6,52 km -0.1 %
|
21:51
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 146 W | 138 bpm |
13:26
29,1 km/h
|
||||
|
Arena Lipno - Statue
Arena Lipno - Statue
open_in_new
1,15 km -0.3 %
|
03:54
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 150 W | 131 bpm |
02:07
32,5 km/h
|
||||
|
Frymbruk Sprint
Frymbruk Sprint
open_in_new
0,51 km 1.4 %
|
01:34
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 219 W | 150 bpm |
00:54
34,2 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre