home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 22. augusta 2023 o 6:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:14:00
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,9 km/h
Výkon 312 W 505 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 220 bpm
Energetický výdaj 936 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • Včera o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m
erszo • Predvčerom o 6:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec->Tomasikova Strkovec->Tomasikova open_in_new
1,12 km  0.4 %
 07:04
9,6 km/h
9,6 km/h 283 W 129 bpm 04:25
15,3 km/h
Strkovec-konecna Strkovec-konecna open_in_new
2,28 km  0 %
 13:37
10,1 km/h
10,1 km/h 294 W 133 bpm 09:31
14,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up