home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 25. augusta 2023 o 14:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

-- myWindsock Report --
Weather Impact: -2%
Headwind: 58% @ 1.5-2.1m/s
Longest Headwind: 11m 34s
Air Speed: 10.1km/h
Temp: 32°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,4 km
schedule Čas
00:20:03
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 16,5 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 286 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Dnes o 13:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 3,2 km
schedule 00:57:28
landscape 0 m
marek.kostrna • Dnes o 18:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:42
landscape 0 m
marek.kostrna • Včera o 18:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: IRONMAN ŠPECIFIK

trending_up 46,4 km
schedule 01:46:48
landscape 557 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Balna upstream Balna upstream open_in_new
0,23 km  -1 %
 01:18
10,6 km/h
10,6 km/h - 111 bpm 01:17
10,7 km/h
Szabadság hid - Pest-Buda Szabadság hid - Pest-Buda open_in_new
0,32 km  3.4 %
 02:01
9,6 km/h
9,6 km/h - 134 bpm 01:16
15,3 km/h
Erzsébet Híd Climb Erzsébet Híd Climb open_in_new
0,37 km  11.3 %
 02:37
8,5 km/h
8,5 km/h - 133 bpm 01:11
18,9 km/h
Liberty to Erzsebet Liberty to Erzsebet open_in_new
0,68 km  -0.5 %
 06:41
6,1 km/h
6,1 km/h - 120 bpm 02:34
15,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up