home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
luboskejmar • 29. augusta 2023 o 18:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run 2x15min/4:30

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:50:23
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 17,0 km/h
Výkon 401 W 533 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 760 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

luboskejmar • 18. júna 2025 o 8:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 22,2 km
schedule 00:47:36
landscape 127 m
luboskejmar • 18. júna 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 23,2 km
schedule 01:04:34
landscape 186 m
luboskejmar • 15. júna 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:48:17
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po odpocivadlo po odpocivadlo open_in_new
1,16 km  0 %
 05:28
12,7 km/h
12,7 km/h 443 W 147 bpm 04:45
14,6 km/h
Stupava - Morava Stupava - Morava open_in_new
3,49 km  -0.5 %
 16:03
13,0 km/h
13,0 km/h 445 W 150 bpm 13:51
15,1 km/h
Stupáčik od priecestia Stupáčik od priecestia open_in_new
1,11 km  1.7 %
 06:35
10,1 km/h
10,1 km/h 338 W 138 bpm 04:35
14,5 km/h
Maly haj climb Maly haj climb open_in_new
0,50 km  4.3 %
 03:30
8,6 km/h
8,6 km/h 326 W 136 bpm 01:57
15,5 km/h
Sprint na nadjazd Sprint na nadjazd open_in_new
0,35 km  2 %
 01:44
12,2 km/h
12,2 km/h 429 W 152 bpm 01:28
14,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up