home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Louie • 20. novembra 2022 o 10:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,1 km
schedule Čas
01:08:08
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 52,2 km/h
Výkon 132 W 322 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 516 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Včera o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,8 km
schedule 02:22:51
landscape 586 m
Louie • Predvčerom o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:39:27
landscape 69 m
Louie • Predvčerom o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,1 km
schedule 00:18:35
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 01:04:10
31,7 km/h
31,7 km/h 133 W 128 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:57
31,2 km/h
31,2 km/h 144 W 136 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 156 W 133 bpm 00:02
335,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:52
34,4 km/h
34,4 km/h 138 W 127 bpm 00:29
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up