home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 5. septembra 2023 o 17:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:47:37
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,0 km/h
Výkon 395 W 468 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 646 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:00
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Hokej

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:54
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Plyo

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Balticka - Galakticka Balticka - Galakticka open_in_new
3,01 km  -0.2 %
 16:16
11,1 km/h
11,1 km/h 393 W 137 bpm 14:23
12,5 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 06:34
11,2 km/h
11,2 km/h 401 W 140 bpm 05:27
13,5 km/h
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 16:41
10,8 km/h
10,8 km/h 396 W 139 bpm 13:40
13,2 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 08:19
10,6 km/h
10,6 km/h 400 W 141 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 13:54
10,7 km/h
10,7 km/h 399 W 142 bpm 09:45
15,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up