Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukaskacer lukaskacer • 5. septembra 2023 o 6:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,6 km
schedule Čas
00:30:55
landscape Nastúpané
70,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 14,7 km/h
Výkon 360 W 515 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 430 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaskacer lukaskacer • 25. septembra 2025 o 7:05
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:28
landscape 0 m
lukaskacer lukaskacer • 25. septembra 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 20,0 km
schedule 00:31:45
landscape 0 m
lukaskacer lukaskacer • 24. septembra 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Divoká Šárka Upper Route Divoká Šárka Upper Route open_in_new
0,99 km  2.4 %
 06:46
8,8 km/h
8,8 km/h 379 W 169 bpm 05:24
11,0 km/h
Od cvičáku na hráz přehrady Od cvičáku na hráz přehrady open_in_new
1,40 km  -0.3 %
 10:28
8,0 km/h
8,0 km/h 312 W 160 bpm 08:00
10,5 km/h
Short Uphill Sprint Short Uphill Sprint open_in_new
0,15 km  6 %
 01:21
6,7 km/h
6,7 km/h 319 W 157 bpm 00:51
10,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up