Richie18 • 6. septembra 2023 o 13:50 Bicykel Verejná aktivita

Sezónny rest na Mojtín aj PR doplniť po minulom roku 🙂

Ale šlo to dnes z tuha. Celá jazda taká čudná v akomsi tranze, nohy boleli kvalitne. Bolo to dosť na vôľu dnes v tom kopčeku 🥴😵‍💫💩

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

134 km

Čas

04:27:37

Nastúpané

905 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	30,1 km/h	62,2 km/h
Výkon	186 W	674 W
Kadencia	81 rpm	-
Tepová frekvencia	121 bpm	170 bpm
Energetický výdaj	3 396 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

25 °C

Posledné aktivity bikera

Richie18 • Predvčerom o 9:34

Zwift - Knights of the Roundabout in France

23,4 km

00:45:41

103 m

Richie18 • Predvčerom o 16:59

Afternoon Ride

45,5 km

01:38:00

164 m

Richie18 • Predvčerom o 19:59

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

00:40:25

0 m

Segmenty (59)

Segmenty 59 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Highway time trial Highway time trial 4,37 km 0 %	08:18 31,6 km/h	31,6 km/h	189 W	112 bpm	-
Beluša, Belušské Beluša, Belušské 4,51 km 0.9 %	11:10 24,2 km/h	24,2 km/h	177 W	117 bpm	08:20 32,4 km/h
Mojtín Mojtín 10,65 km 3.3 %	30:41 20,8 km/h	20,8 km/h	252 W	139 bpm	26:14 24,4 km/h
Ihrisko - 1. Vrata Ihrisko - 1. Vrata 3,81 km 1.4 %	10:03 22,8 km/h	22,8 km/h	185 W	119 bpm	07:18 31,4 km/h
E75 Climb E75 Climb 0,67 km 12 %	01:35 25,5 km/h	25,5 km/h	227 W	120 bpm	01:02 39,0 km/h
Kameňolom - Mojtínsky kostol Kameňolom - Mojtínsky kostol 5,89 km 5.1 %	18:07 19,5 km/h	19,5 km/h	311 W	158 bpm	14:21 24,6 km/h
Segment Segment 0,82 km 10.6 %	02:38 18,6 km/h	18,6 km/h	311 W	154 bpm	02:05 23,5 km/h
Bonums - Mojtín (tab. Vitajte) Bonums - Mojtín (tab. Vitajte) 2,44 km 8.5 %	10:54 13,5 km/h	13,5 km/h	313 W	161 bpm	06:56 21,1 km/h
Zjazd Mojtín po osadu Riedka Zjazd Mojtín po osadu Riedka 4,63 km -6.2 %	06:45 41,2 km/h	41,2 km/h	33 W	92 bpm	05:46 48,2 km/h
zjazd do Hluchej dol. zjazd do Hluchej dol. 0,88 km -14.6 %	01:14 42,8 km/h	42,8 km/h	-	92 bpm	00:58 54,6 km/h
Poctivo celé stúpanie na komplet Poctivo celé stúpanie na komplet 1,24 km 7.1 %	05:37 13,2 km/h	13,2 km/h	272 W	143 bpm	04:04 18,3 km/h
Riedka-Chmelisko Riedka-Chmelisko 0,58 km 10.3 %	03:20 10,5 km/h	10,5 km/h	295 W	142 bpm	02:07 16,6 km/h
Križovatka Ďurďové - diaľnica Križovatka Ďurďové - diaľnica 7,54 km -0.8 %	13:29 33,6 km/h	33,6 km/h	150 W	112 bpm	09:53 45,8 km/h
Z Pružiny do Tŕscia Z Pružiny do Tŕscia 1,71 km -1.1 %	02:53 35,5 km/h	35,5 km/h	158 W	114 bpm	02:14 45,9 km/h
Tŕscie - Dolný Lieskov Tŕscie - Dolný Lieskov 1,77 km -0.9 %	03:23 31,5 km/h	31,5 km/h	136 W	110 bpm	02:17 46,6 km/h
Sverepec-Trojica Sverepec-Trojica 2,88 km 1.7 %	07:02 24,6 km/h	24,6 km/h	205 W	129 bpm	04:35 37,7 km/h
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn 4,13 km -0.1 %	08:19 29,8 km/h	29,8 km/h	186 W	127 bpm	05:46 42,9 km/h
Sverepec po diaľnicu Sverepec po diaľnicu 1,56 km 2.7 %	04:17 21,9 km/h	21,9 km/h	217 W	135 bpm	02:44 34,3 km/h
Shell - Slovnaft Shell - Slovnaft 1,13 km -1.1 %	02:00 33,8 km/h	33,8 km/h	167 W	120 bpm	01:19 51,3 km/h
Šprint na Slovnaft Šprint na Slovnaft 0,36 km -4.7 %	00:34 37,9 km/h	37,9 km/h	125 W	123 bpm	-
59 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

directions_bikeSezónny rest na Mojtín aj PR doplniť po minulom roku 🙂

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike Zwift - Knights of the Roundabout in France

directions_bike Afternoon Ride

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

place Segmenty