•
Bicykel
directions_bikeCez Gápel 🤷🏻♂️🤦🏻♂️😁😅
Ján Adámik kukaj kade som sa dnes teperil 🤣
Pozdravujem dotyčný pár na Honde Civic combi, čo zdravili v Chlmci (kde inde, že 😅). Ak ste tu, zahláste sa 😁
trending_up
Vzdialenosť
205 km
schedule
Čas
06:45:02
landscape
Nastúpané
2 009 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,4 km/h | 76,1 km/h |
| Výkon | 173 W | 744 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 4 820 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Sever dnes rozhodne nebol kamoš 😅🤷🏻♂️
trending_up
165,5 km
schedule
05:39:29
landscape
1 761 m
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinská po Majer
Rosinská po Majer
open_in_new
0,49 km 2.6 %
|
01:36
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 228 W | 125 bpm |
00:33
53,2 km/h
|
||||
|
Z Rosiny do Bytčice
Z Rosiny do Bytčice
open_in_new
2,00 km -0.9 %
|
04:15
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 194 W | 134 bpm |
04:15
28,2 km/h
|
||||
|
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
open_in_new
7,89 km 0.5 %
|
14:54
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 147 W | 104 bpm |
13:05
36,2 km/h
|
||||
|
Stúpačik ku kostolu
Stúpačik ku kostolu
open_in_new
0,33 km 2.4 %
|
00:46
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 199 W | 117 bpm |
00:30
39,4 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
04:10
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 149 W | 104 bpm |
- |
||||
|
Slnečný singláčik
Slnečný singláčik
open_in_new
0,98 km 3.8 %
|
01:55
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 150 W | 104 bpm |
- |
||||
|
Rajecký šprint
Rajecký šprint
open_in_new
4,19 km 0.6 %
|
08:20
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 145 W | 102 bpm |
- |
||||
|
Klace-razcestie cicmany
Klace-razcestie cicmany
open_in_new
14,99 km 0.8 %
|
30:02
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 152 W | 104 bpm |
25:21
35,5 km/h
|
||||
|
Klace-Lesna
Klace-Lesna
open_in_new
7,81 km 0.7 %
|
15:52
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 150 W | 103 bpm |
13:16
35,3 km/h
|
||||
|
Kofola
Kofola
open_in_new
2,56 km 1 %
|
05:01
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 158 W | 106 bpm |
04:02
38,1 km/h
|
||||
|
Fačkovské sedlo
Fačkovské sedlo
open_in_new
4,01 km 5.8 %
|
15:46
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 262 W | 146 bpm |
12:10
19,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,92 km 3.4 %
|
10:05
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 288 W | 156 bpm |
07:16
15,8 km/h
|
||||
|
Zjazd Fačkov -Klačno
Zjazd Fačkov -Klačno
open_in_new
7,40 km -5.3 %
|
08:08
54,6 km/h
|
54,6 km/h | 92 W | 110 bpm |
07:25
59,9 km/h
|
||||
|
downhill Fačkovske sedlo
downhill Fačkovske sedlo
open_in_new
2,50 km -8 %
|
02:40
56,4 km/h
|
56,4 km/h | 8 W | 108 bpm |
02:35
58,2 km/h
|
||||
|
Diel
Diel
open_in_new
6,63 km 3.8 %
|
21:00
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 237 W | 135 bpm |
13:04
30,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,80 km 10.7 %
|
02:39
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 252 W | 133 bpm |
01:40
28,7 km/h
|
||||
|
Od mostu po sedlo Diel
Od mostu po sedlo Diel
open_in_new
3,34 km 4.8 %
|
11:33
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 255 W | 143 bpm |
06:46
29,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,39 km 8.1 %
|
05:07
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 271 W | 149 bpm |
03:10
26,4 km/h
|
||||
|
Diel finish
Diel finish
open_in_new
0,22 km -1.9 %
|
00:48
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 258 W | 152 bpm |
00:26
30,6 km/h
|
||||
|
Diel DH
Diel DH
open_in_new
1,17 km -7.3 %
|
04:24
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 99 bpm |
01:00
70,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre