Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 12. septembra 2023 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Fach Them Run + 10

Social 5 + 10k easy
Increasing the volume before Javornícka 💯

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:32:44
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 23,4 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 228 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Včera o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 33,3 km
schedule 03:12:55
landscape 924 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Predvčerom o 17:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:43:56
landscape 20 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 15. februára 2026 o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,5 km
schedule 01:29:32
landscape 529 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Obchodna ulica Obchodna ulica open_in_new
0,35 km  2.4 %
 02:03
10,4 km/h
10,4 km/h - 144 bpm 01:30
14,2 km/h
Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP open_in_new
4,60 km  -0.3 %
 36:49
7,5 km/h
7,5 km/h - 125 bpm 20:30
13,5 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:28
10,0 km/h
10,0 km/h - 148 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 12:51
10,1 km/h
10,1 km/h - 144 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:33
10,0 km/h
10,0 km/h - 139 bpm 03:39
17,9 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 12:14
6,1 km/h
6,1 km/h - 110 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 13:30
9,9 km/h
9,9 km/h - 122 bpm 05:49
23,0 km/h
FTVŠ - Zuckermandel FTVŠ - Zuckermandel open_in_new
1,01 km  0.1 %
 06:17
9,7 km/h
9,7 km/h - 120 bpm 03:25
17,7 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:49
9,9 km/h
9,9 km/h - 129 bpm 02:38
18,0 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:53
9,8 km/h
9,8 km/h - 131 bpm 02:35
18,5 km/h
Most Apollo - východný variant Most Apollo - východný variant open_in_new
0,83 km  0.4 %
 04:39
10,7 km/h
10,7 km/h - 132 bpm 02:00
24,8 km/h
Sprint Košická I. Sprint Košická I. open_in_new
0,30 km  -0.6 %
 01:53
9,6 km/h
9,6 km/h - 128 bpm 01:16
14,3 km/h
Sportpark Jama (blue track) Sportpark Jama (blue track) open_in_new
0,38 km  0.6 %
 02:09
10,7 km/h
10,7 km/h - 135 bpm 01:07
20,5 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 02:13
8,7 km/h
8,7 km/h - 135 bpm 00:57
20,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up