•
Chôdza
directions_walkChôdza - Morning Hike
trending_up
Vzdialenosť
20,6 km
schedule
Čas
05:53:45
landscape
Nastúpané
1 509 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,5 km/h | 23,2 km/h |
| Kadencia | 55 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 675 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
65,2 km
schedule
02:31:43
landscape
656 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
29,9 km
schedule
01:01:46
landscape
35 m
•
rowing InlineSkate - Evening Inline Skate
trending_up
10,3 km
schedule
00:55:30
landscape
33 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kuźnice - Myślenickie Turnie
Kuźnice - Myślenickie Turnie
open_in_new
3,16 km 10 %
|
50:00
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 131 bpm |
39:31
4,8 km/h
|
||||
|
kuznice - kasprowy
kuznice - kasprowy
open_in_new
6,08 km 15.4 %
|
02:08:19
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 136 bpm |
01:34:36
3,9 km/h
|
||||
|
Final push for the summit!
Final push for the summit!
open_in_new
0,91 km 23.7 %
|
25:35
2,1 km/h
|
2,1 km/h | - | 146 bpm |
18:09
3,0 km/h
|
||||
|
Kasprowy - Kopa Kondracka
Kasprowy - Kopa Kondracka
open_in_new
4,14 km 0.9 %
|
01:42:06
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 120 bpm |
01:10:52
3,5 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
0,50 km 13.6 %
|
11:18
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 132 bpm |
07:37
3,9 km/h
|
||||
|
Kopa Kondracka Climb
Kopa Kondracka Climb
open_in_new
0,57 km 23 %
|
19:35
1,8 km/h
|
1,8 km/h | - | 143 bpm |
14:46
2,3 km/h
|
||||
|
Kopa Kondracka -> Kondracka Przełęcz
Kopa Kondracka -> Kondracka Przełęcz
open_in_new
1,23 km -20.7 %
|
25:37
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 107 bpm |
25:37
2,9 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
0,39 km 16.3 %
|
08:38
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 145 bpm |
05:13
4,5 km/h
|
||||
|
Giewont
Giewont
open_in_new
0,68 km 24.1 %
|
57:31
0,7 km/h
|
0,7 km/h | - | 126 bpm |
16:02
2,6 km/h
|
||||
|
Giewont descent
Giewont descent
open_in_new
0,65 km -15.4 %
|
24:47
1,6 km/h
|
1,6 km/h | - | 110 bpm |
16:12
2,4 km/h
|
||||
|
Kondracka P. - Hala K. ( LL )
Kondracka P. - Hala K. ( LL )
open_in_new
1,80 km -19.7 %
|
39:41
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 103 bpm |
25:48
4,2 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre