home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 14. septembra 2023 o 19:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,4 km
schedule Čas
01:00:06
landscape Nastúpané
558 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 79,6 km/h
Výkon 207 W 372 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Predvčerom o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:15
landscape 0 m
Ochranek • 10. apríla 2025 o 20:08
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Evening Football (Soccer)

trending_up 5,0 km
schedule 01:30:04
landscape 0 m
Ochranek • 3. apríla 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Futsal

trending_up 5,9 km
schedule 01:24:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
La Laguna Negra (Watopia Climb Portal) La Laguna Negra (Watopia Climb Portal) open_in_new
9,09 km  5.6 %
 32:40
16,7 km/h
16,7 km/h 228 W 152 bpm 24:49
22,0 km/h
La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal) La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
9,08 km  -5.6 %
 09:21
58,3 km/h
58,3 km/h 181 W 154 bpm 08:14
66,2 km/h
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 06:56
35,5 km/h
35,5 km/h 195 W 159 bpm 05:20
46,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up