home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ma_aD • 16. septembra 2023 o 16:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,2 km
schedule Čas
01:20:05
landscape Nastúpané
221 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 17,5 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 329 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ma_aD • Včera o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:16:39
landscape 21 m
Ma_aD • 2. mája 2025 o 12:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 47,9 km
schedule 02:46:27
landscape 1 007 m
Ma_aD • 1. mája 2025 o 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 18,5 km
schedule 01:42:35
landscape 315 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kukučínka Kukučínka open_in_new
1,45 km  8.1 %
 08:39
10,1 km/h
10,1 km/h - 170 bpm 06:59
12,5 km/h
Trencin - long hill Trencin - long hill open_in_new
0,37 km  6.8 %
 02:07
10,5 km/h
10,5 km/h - 174 bpm 01:37
13,8 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 07:15
11,9 km/h
11,9 km/h - 165 bpm 05:43
15,1 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 06:23
10,9 km/h
10,9 km/h - 167 bpm 05:49
12,0 km/h
Zeleznicka od rozhladne po panelku Zeleznicka od rozhladne po panelku open_in_new
1,49 km  0.8 %
 07:43
11,6 km/h
11,6 km/h - 166 bpm 06:06
14,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up