home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PetoMurin • 17. septembra 2023 o 12:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Intervaly Run ☀️🥵🏃🏻

WU 2km @4:35 / 12x400m @3:30-3:40 io 90s / CD 2km @4:50

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:52:28
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,9 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 732 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin • Včera o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Intervals Run 🏃

trending_up 11,7 km
schedule 00:57:13
landscape 31 m
PetoMurin • Predvčerom o 5:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:43:59
landscape 0 m
PetoMurin • Predvčerom o 17:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 19:58
10,3 km/h
10,3 km/h - 155 bpm 12:57
15,8 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 02:16
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 01:00
21,6 km/h
Nevadzova 15 kol Nevadzova 15 kol open_in_new
5,80 km  0 %
 29:02
12,0 km/h
12,0 km/h - 151 bpm 20:24
17,1 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:54
10,2 km/h
10,2 km/h - 156 bpm 03:31
17,1 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up