•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
25,8 km
schedule
Čas
01:16:04
landscape
Nastúpané
619 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,4 km/h | 60,8 km/h |
| Výkon | 257 W | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 800 kcal |
directions_bike Bicykel:
Scott Spark
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:55
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,5 km
schedule
00:49:58
landscape
222 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
12,4 km
schedule
02:58:09
landscape
500 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beniakovce - Hrašovík od značky ku značke
Beniakovce - Hrašovík od značky ku značke
open_in_new
1,45 km 0.3 %
|
03:37
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 255 W | 116 bpm |
01:46
49,3 km/h
|
||||
|
Hrašovík- Lesopark, razcestie
Hrašovík- Lesopark, razcestie
open_in_new
3,19 km 4.5 %
|
15:17
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 296 W | 123 bpm |
09:06
21,0 km/h
|
||||
|
Rozbehovka 1
Rozbehovka 1
open_in_new
0,29 km 4.8 %
|
01:55
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 235 W | 126 bpm |
01:00
17,6 km/h
|
||||
|
Hrasovik - luka
Hrasovik - luka
open_in_new
1,25 km 1.9 %
|
04:53
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 262 W | 119 bpm |
03:14
23,2 km/h
|
||||
|
rampa Hrašovík-Ortvaňová
rampa Hrašovík-Ortvaňová
open_in_new
3,46 km 2.9 %
|
14:11
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 299 W | 124 bpm |
10:56
19,0 km/h
|
||||
|
Rozbehovka 2
Rozbehovka 2
open_in_new
0,47 km 3.4 %
|
01:51
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 319 W | 117 bpm |
01:10
24,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,84 km 9.7 %
|
05:47
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 325 W | 128 bpm |
02:39
19,0 km/h
|
||||
|
Singel "Kosicka hora " Vodojem - Zeleny dvor
Singel "Kosicka hora " Vodojem - Zeleny dvor
open_in_new
3,54 km -0.3 %
|
08:21
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 339 W | 140 bpm |
08:21
25,4 km/h
|
||||
|
singel
singel
open_in_new
0,51 km -3.8 %
|
01:11
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 145 W | 151 bpm |
01:02
29,4 km/h
|
||||
|
Monov potok - Bana Tahanovce
Monov potok - Bana Tahanovce
open_in_new
1,17 km 6.9 %
|
07:21
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 285 W | 129 bpm |
04:49
14,6 km/h
|
||||
|
Bana - Hanojska
Bana - Hanojska
open_in_new
1,05 km -3.3 %
|
02:10
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 184 W | 128 bpm |
01:28
43,1 km/h
|
||||
|
Zjazd od Kriza k Bilboardu
Zjazd od Kriza k Bilboardu
open_in_new
0,67 km -8.4 %
|
01:06
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 87 W | 117 bpm |
00:58
41,6 km/h
|
||||
|
Hore krematoriom
Hore krematoriom
open_in_new
1,87 km 2.5 %
|
07:04
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 257 W | 124 bpm |
04:08
27,2 km/h
|
||||
|
Chválabohu >> odbočka ku záhradkám (po starej asfaltke)
Chválabohu >> odbočka ku záhradkám (po starej asfaltke)
open_in_new
0,83 km -6.2 %
|
01:06
45,5 km/h
|
45,5 km/h | 212 W | 87 bpm |
00:57
52,7 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre