Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
duli8 duli8 • 24. septembra 2023 o 9:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Hawaii | Queen Ka'ahumanu Highway 56km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
01:43:59
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 60,0 km/h
Výkon 179 W 321 W
Kadencia 82 rpm -
Energetický výdaj 1 068 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

duli8 duli8 • Včera o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:36:48
landscape 22 m
duli8 duli8 • 16. februára 2026 o 12:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 30 km

trending_up 30,0 km
schedule 00:55:09
landscape 54 m
duli8 duli8 • Predvčerom o 12:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:05
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lapakahi Park Lapakahi Park open_in_new
2,17 km  0.4 %
 04:01
32,5 km/h
32,5 km/h 183 W - 03:14
40,4 km/h
Dash for home Dash for home open_in_new
22,34 km  -0.1 %
 41:17
32,5 km/h
32,5 km/h 181 W - 34:09
39,3 km/h
GPM4 GPM4 open_in_new
1,60 km  4.3 %
 05:52
16,4 km/h
16,4 km/h 192 W - 03:21
28,7 km/h
Virtual First 8 miles Virtual First 8 miles open_in_new
12,83 km  -0.4 %
 22:22
34,4 km/h
34,4 km/h 175 W - 18:42
41,2 km/h
Start to the first climb Start to the first climb open_in_new
12,22 km  -0.1 %
 21:22
34,3 km/h
34,3 km/h 175 W - 18:06
40,5 km/h
Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 open_in_new
9,96 km  0.5 %
 20:47
28,8 km/h
28,8 km/h 177 W - 16:54
35,4 km/h
Queen Ka'ahumanu climb Queen Ka'ahumanu climb open_in_new
1,59 km  4 %
 05:29
17,4 km/h
17,4 km/h 187 W - 03:14
29,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up