home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 25. septembra 2023 o 15:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 18,1 km/h
Výkon 299 W 443 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:23
landscape 0 m
AlanV • 4. júna 2025 o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:39:47
landscape 60 m
AlanV • 4. júna 2025 o 20:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:27:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
k verneraku k verneraku open_in_new
0,16 km  7.4 %
 01:07
8,8 km/h
8,8 km/h 376 W 172 bpm 01:07
8,8 km/h
21 segmentov
keyboard_arrow_up