home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mamro-9 • 26. septembra 2023 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout 2 in Watopia

-moje stare tepy su spat ❤️
- moje stare watty este nie ⚡️
- trening fajnovy ..v poslednej serii uz som mal nakrajicku 🤢

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,7 km
schedule Čas
01:04:37
landscape Nastúpané
644 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 88,5 km/h
Výkon 180 W 330 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 665 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamro-9 • 14. júna 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:23:53
landscape 372 m
Mamro-9 • 12. júna 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 30,1 km
schedule 01:40:49
landscape 531 m
Mamro-9 • 5. júna 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 32,3 km
schedule 02:13:55
landscape 704 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 33:01
17,1 km/h
17,1 km/h 191 W 160 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:35
17,3 km/h
17,3 km/h 205 W 156 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:46
8,5 km/h
8,5 km/h 229 W 177 bpm 04:43
13,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up