home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • 29. septembra 2023 o 18:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Team Italy Social SUB2 Ride - with Pack Dynamics 4 (D) on Flat Route in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:04:20
landscape Nastúpané
195 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 60,4 km/h
Výkon 182 W 996 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • Včera o 5:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:18:46
landscape 34 m
R91 • Včera o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,1 km
schedule 00:20:12
landscape 68 m
R91 • 16. júna 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier open_in_new
10,21 km  0 %
 17:26
35,1 km/h
35,1 km/h 184 W 110 bpm 13:14
46,3 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 713 W 121 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:11
41,9 km/h
41,9 km/h 308 W 159 bpm 01:56
47,3 km/h
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:54
34,3 km/h
34,3 km/h 202 W 111 bpm 13:38
45,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up