home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tbelows • 1. októbra 2023 o 9:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,1 km
schedule Čas
03:54:29
landscape Nastúpané
94,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 22,3 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 912 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tbelows • Predvčerom o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 105,1 km
schedule 03:25:50
landscape 1 011 m
tbelows • 1. mája 2025 o 5:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 49,6 km
schedule 01:40:04
landscape 544 m
tbelows • 30. apríla 2025 o 7:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:58:19
10,8 km/h
10,8 km/h - 149 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:08:58
10,8 km/h
10,8 km/h - 145 bpm 43:11
17,2 km/h
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka open_in_new
1,15 km  0.3 %
 06:04
11,4 km/h
11,4 km/h - 138 bpm 04:27
15,5 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 03:55:28
10,8 km/h
10,8 km/h - 157 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:54
10,7 km/h
10,7 km/h - 143 bpm 01:43
18,0 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:42
10,3 km/h
10,3 km/h - 135 bpm 01:31
18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 06:07
9,0 km/h
9,0 km/h - 140 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:06
11,1 km/h
11,1 km/h - 145 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:57
10,4 km/h
10,4 km/h - 145 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:55
10,6 km/h
10,6 km/h - 145 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 13:20
10,9 km/h
10,9 km/h - 153 bpm 09:13
15,7 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 04:59
11,0 km/h
11,0 km/h - 153 bpm 03:37
15,1 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:48
10,8 km/h
10,8 km/h - 157 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:19
10,8 km/h
10,8 km/h - 154 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:39
11,3 km/h
11,3 km/h - 155 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:59
11,8 km/h
11,8 km/h - 157 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:19
11,7 km/h
11,7 km/h - 162 bpm 03:14
19,2 km/h
Hlavna (Od Dargova po Maratonca) Hlavna (Od Dargova po Maratonca) open_in_new
1,05 km  0.3 %
 06:05
10,4 km/h
10,4 km/h - 162 bpm 04:16
14,8 km/h
Kosice marathon relay 2/4 Kosice marathon relay 2/4 open_in_new
12,12 km  0 %
 01:07:28
10,8 km/h
10,8 km/h - 161 bpm 49:27
14,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h - 165 bpm 01:29
18,4 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up